作者gial (让一切过去吧...)
看板DietDiary
标题[自介] 别再对昔日的身材叹气了!!
时间Tue May 1 09:48:32 2007
☆ID:
gial
☆性别:
F
☆来自哪边:
台中
☆身高:
163.5
☆目前体重&想要减到多重：
60~~~~~~~49
☆现在使用的减肥方式:
早午餐减量吃(但不会吃非常少)
晚餐目前少少量中 之後预定吃一种水果配开水
每周练球两次(一次三小时)
每周跑30分钟慢跑三次
两天骑空中脚踏车20分钟一次
☆这个板给你的意义是:
看到大家一起努力!!!
☆说些话吧(#￣▽￣#):
我一定要摆脱!!我要增加自己的信心~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.128.50.85