☆ID:girlci ☆性別:girl ☆來自哪邊:桃園 ☆身高:157 ☆目前體重&想要減到多重：45/42 ☆現在使用的減肥方式: 熱量控制1200大卡/天+防駝背心縮小腹+踏步機運動（今天剛拿到囉） ☆這個板給你的意義是:自我監督、管理的方法 ☆說些話吧(#￣▽￣#): 發現這個版的時候很開心，原來可以寫減肥日記耶～ 我的外表看起來沒有很胖 可是我的體脂有25！ 工作前的健康檢查體重只有41.2，肚子是平的 當了半年的OL，體重上升至45，肚子肥了一大圈！（低腰三十吋耶）！！ 應該是沒什麼機會走動、我又住宿舍..三餐正常外加點心零食 結果是把自己變成蜜蜂人了 唉 我想要一早起床看見我平坦的肚子，找回我的腰 希望可以維持下去 啊～還有，我吃素一年..不吃油炸類、燒烤類已經三年了 照理說應該不會肥才對 但我卻有個像孕婦的肚子 加油加油囉！！ -- --

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