☆ID:girlci ☆性别:girl ☆来自哪边:桃园 ☆身高:157 ☆目前体重&想要减到多重：45/42 ☆现在使用的减肥方式: 热量控制1200大卡/天+防驼背心缩小腹+踏步机运动（今天刚拿到罗） ☆这个板给你的意义是:自我监督、管理的方法 ☆说些话吧(#￣▽￣#): 发现这个版的时候很开心，原来可以写减肥日记耶～ 我的外表看起来没有很胖 可是我的体脂有25！ 工作前的健康检查体重只有41.2，肚子是平的 当了半年的OL，体重上升至45，肚子肥了一大圈！（低腰三十寸耶）！！ 应该是没什麽机会走动、我又住宿舍..三餐正常外加点心零食 结果是把自己变成蜜蜂人了 唉 我想要一早起床看见我平坦的肚子，找回我的腰 希望可以维持下去 啊～还有，我吃素一年..不吃油炸类、烧烤类已经三年了 照理说应该不会肥才对 但我却有个像孕妇的肚子 加油加油罗！！ -- --

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