作者PSYT (Q~)
看板DietDiary
標題[自介] 321減肥法~ Fighting!
時間Tue Jan 30 15:31:47 2007
☆性別:女
☆來自哪邊:台北
☆身高:156
☆目前體重&想要減到多重：64.5→45
☆現在使用的減肥方式:321減肥法
【一天喝3000c.c的水、飯後站20分鐘、一天1000卡】
☆這個板給你的意義是:督促自己,堅持下去!
☆說些話吧(#￣▽￣#):堅持到底才是贏家!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.31.163.239
※ 編輯: PSYT 來自: 61.31.163.239 (01/30 15:45)
1F：推 sheel:1000卡不到人體的基礎代謝量喔，至少要1200卡喔！ 01/31 00:08
2F：推 thc881:個人覺得沒運動很難瘦也@@ 02/02 19:58