☆ID: miyeon ☆性別: 女（因為短髮 有時誤認是男的><...） ☆來自哪邊:台北 ☆身高:169.7CM（經常號稱170^^） ☆目前體重&想要減到多重： 10/30以前是70KG 今日63.2---目標是56KG 為什麼這樣寫呢，因為我驚覺10/26-27開研討會 我被當天佳餚灌肥了 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ntnupoltics&b=4&f=1715694239&p=14 這是研討會當日跟同學合照 左邊那位就是我（覺得自己越來越不上相） 所以用10/30作為減肥第一日 ☆現在使用的減肥方式:控制1200卡+慢跑 ☆這個板給你的意義是: 可以給自己飲食上的砥礪，不讓冬天的我因美食當前而怠惰 ☆說些話吧(#￣▽￣#): 進研究所（2005年），我的體重曾經飆到72.X，在家樂福很難買到合身的褲子 曾使用節食的方法 結果雖然於去年2月變成69KG 但產生胃酸過多的毛病 奉勸各位 不要迷信依天吃1餐的說法 否則下場會比我更慘 其實現在 我的胃口仍食量驚人 祇是看到想吃的東西都設法忍住 但是晚上胃酸過多的毛病沒了^^ 當初在家樂福買的窄褲也能穿了 希望大家多多指教 --

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