☆ID: miyeon ☆性别: 女（因为短发 有时误认是男的><...） ☆来自哪边:台北 ☆身高:169.7CM（经常号称170^^） ☆目前体重&想要减到多重： 10/30以前是70KG 今日63.2---目标是56KG 为什麽这样写呢，因为我惊觉10/26-27开研讨会 我被当天佳肴灌肥了 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ntnupoltics&b=4&f=1715694239&p=14 这是研讨会当日跟同学合照 左边那位就是我（觉得自己越来越不上相） 所以用10/30作为减肥第一日 ☆现在使用的减肥方式:控制1200卡+慢跑 ☆这个板给你的意义是: 可以给自己饮食上的砥砺，不让冬天的我因美食当前而怠惰 ☆说些话吧(#￣▽￣#): 进研究所（2005年），我的体重曾经飙到72.X，在家乐福很难买到合身的裤子 曾使用节食的方法 结果虽然於去年2月变成69KG 但产生胃酸过多的毛病 奉劝各位 不要迷信依天吃1餐的说法 否则下场会比我更惨 其实现在 我的胃口仍食量惊人 只是看到想吃的东西都设法忍住 但是晚上胃酸过多的毛病没了^^ 当初在家乐福买的窄裤也能穿了 希望大家多多指教 --

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