作者music0716 (music0716)
看板CSMU-D-GBSK
標題[球誌] 2012.08.31 暑訓 6AM @大慶
時間Sat Sep 1 13:27:40 2012
1.跑步運球*8圈，做操
2.運球單邊原地+前後各*50下、前面50下
3.馬克操
4.三角勢
記得收球要做成方便下球的姿勢
5.罰球
6.防守步3*2
這時可愛的Vman還是投奔工讀的懷抱
再度留下孤伶伶的我們(其實只有黃雯君跟胡家瑄)
7.投籃進150顆
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.230.76.80
1F：推 snowfafa:投籃進150顆要投好久XD 大家加油喔~~ 09/02 16:58