作者music0716 (music0716)
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标题[球志] 2012.08.31 暑训 6AM @大庆
时间Sat Sep 1 13:27:40 2012
1.跑步运球*8圈，做操
2.运球单边原地+前後各*50下、前面50下
3.马克操
4.三角势
记得收球要做成方便下球的姿势
5.罚球
6.防守步3*2
这时可爱的Vman还是投奔工读的怀抱
再度留下孤伶伶的我们(其实只有黄雯君跟胡家瑄)
7.投篮进150颗
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.230.76.80
1F：推 snowfafa:投篮进150颗要投好久XD 大家加油喔~~ 09/02 16:58