作者tmac012004 (愛麗絲滋貝魯庫)
看板Buddha
標題Re: [討論] 如何理解毘婆舍那
時間Wed Sep 4 20:54:40 2019
內觀禪修：馬哈希，葛印卡，動中禪，帕奧的四界分別觀，
四念處禪修，觀察身受心法，
領悟苦無常無我，削弱貪嗔癡，由十六觀智，初果，二果，三果，四果，
止禪：帕奧的安般念，我只有看
過帕奧禪林的書，沒實際學過，
初禪，二禪，三禪，四禪，空無邊處定，識無邊處定，無
有所處定，非想非非想處定，還有無想定，
甚至還可以修神通，不過難度很高，
觀禪修慧，止禪修定力，我有看過一本書，有一個戒尼戒喜禪師在馬哈希學內觀禪修圓滿
，再到帕奧學安般念，我覺的像慧解脫的阿羅漢去學四禪八定提升成俱解脫的阿羅漢
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※ 編輯: tmac012004 (101.136.50.148 臺灣), 09/04/2019 22:03:04
1F：推 Uguar: 應該有些禪修技巧的書籍吧~~再來不過就是下功夫09/05 00:25
2F：→ Uguar: 說真的一點都不難~09/05 00:25
只有動中禪可自學
葛印卡 馬哈系 帕奧都要跟他們道場學 要有禪修老師帶
※ 編輯: tmac012004 (114.39.123.80 臺灣), 09/05/2019 07:13:31
3F：→ yogi: 誰跟你講動中禪就可以無需禪師指導了？09/05 14:33
當然有禪師指導最好，動中禪在台灣都是借場地練習，台北深坑華藏和南投埔里正醒禪苑
舉辦七日或十四日禪，有些人要工作或照顧父母，沒辦法跑那麼遠參加密集禪修，只好自
己看youtube示範影片自己在家練習，因為動中禪是張開眼睛練習，所以很安全
※ 編輯: tmac012004 (101.137.129.71 臺灣), 09/05/2019 20:16:35
大陸岩松老師靠一本台灣法友寄的隆波田的自覺手冊練習，因為沒有禪師和同參道友，只
好閉門造車，後來練成功，得到隆波通認可，出一本結緣書，洞見實相，裏面有記錄了自
學心得，不過岩松老師還是鼓勵大家參加共修，他自修是不得已的
※ 編輯: tmac012004 (101.137.129.71 臺灣), 09/05/2019 20:34:53