作者tmac012004 (爱丽丝滋贝鲁库)
看板Buddha
标题Re: [讨论] 如何理解毘婆舍那
时间Wed Sep 4 20:54:40 2019
内观禅修:马哈希,葛印卡,动中禅,帕奥的四界分别观,
四念处禅修,观察身受心法,
领悟苦无常无我,削弱贪嗔痴,由十六观智,初果,二果,三果,四果,
止禅:帕奥的安般念,我只有看
过帕奥禅林的书,没实际学过,
初禅,二禅,三禅,四禅,空无边处定,识无边处定,无
有所处定,非想非非想处定,还有无想定,
甚至还可以修神通,不过难度很高,
观禅修慧,止禅修定力,我有看过一本书,有一个戒尼戒喜禅师在马哈希学内观禅修圆满
,再到帕奥学安般念,我觉的像慧解脱的阿罗汉去学四禅八定提升成俱解脱的阿罗汉
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※ 编辑: tmac012004 (101.136.50.148 台湾), 09/04/2019 22:03:04
1F:推 Uguar: 应该有些禅修技巧的书籍吧~~再来不过就是下功夫09/05 00:25
2F:→ Uguar: 说真的一点都不难~09/05 00:25
只有动中禅可自学
葛印卡 马哈系 帕奥都要跟他们道场学 要有禅修老师带
※ 编辑: tmac012004 (114.39.123.80 台湾), 09/05/2019 07:13:31
3F:→ yogi: 谁跟你讲动中禅就可以无需禅师指导了?09/05 14:33
当然有禅师指导最好,动中禅在台湾都是借场地练习,台北深坑华藏和南投埔里正醒禅苑
举办七日或十四日禅,有些人要工作或照顾父母,没办法跑那麽远参加密集禅修,只好自
己看youtube示范影片自己在家练习,因为动中禅是张开眼睛练习,所以很安全
※ 编辑: tmac012004 (101.137.129.71 台湾), 09/05/2019 20:16:35
大陆岩松老师靠一本台湾法友寄的隆波田的自觉手册练习,因为没有禅师和同参道友,只
好闭门造车,後来练成功,得到隆波通认可,出一本结缘书,洞见实相,里面有记录了自
学心得,不过岩松老师还是鼓励大家参加共修,他自修是不得已的
※ 编辑: tmac012004 (101.137.129.71 台湾), 09/05/2019 20:34:53