※ 引述《lensfill (undo)》之銘言： : 看書時身體感受....似乎"精氣"外洩, 很痛苦 : 也許受到一些誤導因素 : 腦袋也常常有人聊天, 讀書一下就累了 : 如何解答? 腦袋常常有人聊天，正向的來說那是覺照力增強會有的現象之一 一般是不理它，待覺照力再增強就會照見起念前，那時就能令它生或不生了 不過通常很多念頭都是一閃就煙沒，沒頭沒尾~ 相關的內容可以看看唯識論，有作很多深入的解析 : 念佛念到有點沒耐心了 我也曾經問過我老師，習性剛強難調難伏，該怎麼辦？ 我老師回答說這個問題不就像是金剛經裡的須菩提問世尊的 如何降伏其心？ 以下附上金剛經段落 ------------------------------------------------------------------------- 長老須菩提在大眾中即從座起，偏袒右肩，右膝著地，合掌恭敬而白佛言： 「希有！世尊！如來善護念諸菩薩，善付囑諸菩薩。世尊！善男子、善女人， 發阿耨多羅三藐三菩提心，應云何住？云何降伏其心？」 佛言：「善哉，善哉！須菩提！如汝所說：『如來善護念諸菩薩，善付囑諸菩薩。』 汝今諦聽，當為汝說。善男子、善女人，發阿耨多羅三藐三菩提心，應如是住， 如是降伏其心。」 ------------------------------------------------------------------ 網路上很多人翻譯金剛經，翻譯的人內容也因聽受者次第不同而略有差異。 沒耐心是習性之一，要調伏的就是這習性； 剛開始習性太過剛強只能循序漸進去調伏，所以要漸修 勇猛精進是善根，太過勇猛精進反而引發煩惱，就要思考一下 這是不是佛陀所不讚歎的無益的苦行。 : 阿彌陀佛 --

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