※ 引述《lensfill (undo)》之铭言： : 看书时身体感受....似乎"精气"外泄, 很痛苦 : 也许受到一些误导因素 : 脑袋也常常有人聊天, 读书一下就累了 : 如何解答? 脑袋常常有人聊天，正向的来说那是觉照力增强会有的现象之一 一般是不理它，待觉照力再增强就会照见起念前，那时就能令它生或不生了 不过通常很多念头都是一闪就烟没，没头没尾~ 相关的内容可以看看唯识论，有作很多深入的解析 : 念佛念到有点没耐心了 我也曾经问过我老师，习性刚强难调难伏，该怎麽办？ 我老师回答说这个问题不就像是金刚经里的须菩提问世尊的 如何降伏其心？ 以下附上金刚经段落 ------------------------------------------------------------------------- 长老须菩提在大众中即从座起，偏袒右肩，右膝着地，合掌恭敬而白佛言： 「希有！世尊！如来善护念诸菩萨，善付嘱诸菩萨。世尊！善男子、善女人， 发阿耨多罗三藐三菩提心，应云何住？云何降伏其心？」 佛言：「善哉，善哉！须菩提！如汝所说：『如来善护念诸菩萨，善付嘱诸菩萨。』 汝今谛听，当为汝说。善男子、善女人，发阿耨多罗三藐三菩提心，应如是住， 如是降伏其心。」 ------------------------------------------------------------------ 网路上很多人翻译金刚经，翻译的人内容也因听受者次第不同而略有差异。 没耐心是习性之一，要调伏的就是这习性； 刚开始习性太过刚强只能循序渐进去调伏，所以要渐修 勇猛精进是善根，太过勇猛精进反而引发烦恼，就要思考一下 这是不是佛陀所不赞叹的无益的苦行。 : 阿弥陀佛 --

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