作者SbHunt ()
看板Baseball
標題[新聞] 日職》36歲擇村拓一竟凌晨4點50就起床做
時間Tue Feb 13 11:43:30 2024
日職》36歲擇村拓一竟凌晨4點50就起床做重訓 還蹲擧200公斤把隊友嚇壞
記者:鍾裕能/綜合報導
2024年2月13日 11:32
正在參加春訓的羅德35歲老將澤村拓一,竟然凌晨4點50起床,還前往重訓室做重訓,並
且輕鬆的舉起200公斤的槓鈴,讓隊友都忍不住說:「厲害!」球迷也對澤村大表佩服,
還認為他蹲舉的姿勢很棒。
羅德球團官方YouTube頻道公布了一段,廣報人員2月11日清晨偷拍選手訓練的影片,片中
出現投手澤村拓一、坂本光士郎、澤田圭佑和二軍打擊教練栗原健太等了,凌晨5點50分
已搭車抵達室內的訓練室,準備進行自主訓練。
坂本光士郎負責播放濱崎步的歌曲,幾位選手跟著澤村拓一先做伸展和暖身,之後開始利
用啞鈴和槓鈴等器材做重訓。澤村拓一先小試身手,隨後進行蹲舉,還把槓鈴的重量加重
到200公斤,只見他輕鬆的完成。讓站在一旁的澤田圭佑忍不住連說:「真的很厲害!」
澤田圭佑表示,前一天就看澤村很輕鬆的舉起200公斤,還開玩笑,「應該幫他製作200公
斤的T-Shirt。」
球團廣報人員問澤村拓一,一早幾點幾床?他回答:「4點50。」而前一晚幾點睡?9點嗎
?澤村則說:「9點太晚了,大概8點30吧!」
https://reurl.cc/mrp1lG
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.221.205 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Baseball/M.1707795812.A.DB3.html
1F:推 Edison1174: 「擇」? 02/13 11:49
2F:推 Lisanity: 濱崎步的歌w 很懂喔 02/13 11:55
3F:推 storyf66014: 你看過 02/13 12:12
4F:推 ke265379ke: 濱崎步之前在spotify的歌好像下架了,不知道回來了嗎 02/13 12:13
5F:→ ke265379ke: ? 02/13 12:13
6F:推 YuXun2021: 負責播濱崎步的歌,這任務很重要 02/13 12:15
7F:推 kimibear: 頭部問題不是剛好而已 小心啊 02/13 12:28
8F:推 paul51110: 0 02/13 12:36
9F:→ gaygay5566: 0的男人 02/13 12:42
10F:推 kano2525: 他這種等級的應該直接買專輯來播了吧 02/13 12:43
11F:推 ricky9696: 是「澤」村拓一 02/13 12:47
12F:推 popoying61: 頒給他一座澤村賞獎勵他吧 02/13 12:47
13F:推 Derp: 蹲舉200還好吧 02/13 12:58
14F:→ b99202071: 凌晨4點的千葉 02/13 13:00
15F:推 h311013: 不用排器材就是舒服 02/13 13:08
16F:噓 ultratimes: 還不是被小胖巴出去 02/13 13:15
17F:推 Arodz: 早上五點的羅德訓練場 漬漬 02/13 13:31
18F:推 aa7520tw: 阿拓去當健身教練也沒問題 02/13 13:39
19F:推 TheoEpstein: 這篇翻譯翻錯了。前一天是「デッドリフト 200キロ」 02/13 13:46
20F:→ TheoEpstein: 翻「舉起」不太對,是「練"硬舉"200kg」 02/13 13:46
21F:→ TheoEpstein: 首先是同一個部位不會連練兩天, 02/13 13:47
22F:→ TheoEpstein: 再來是デッドリフト是重量訓練的專用詞這樣。 02/13 13:47
23F:推 TheoEpstein: 然後他深蹲沒有蹲很低。大腿夾角大概跟地面45度吧 02/13 13:49
25F:→ TheoEpstein: (看護槓的高度應該也知道沒很低) 02/13 13:51
26F:→ bullace: 你有看過凌晨五點的東京嗎 02/13 13:52
27F:推 doa2: 你看過凌晨四點的千葉嗎? 02/13 13:57
28F:推 RunRun5566: 你有看過凌晨四點的重訓室嗎? 02/13 14:00
29F:推 renmax: 去東京玩的時候 的確看過5點的東京XD 02/13 14:47
30F:推 KnightVald: 復活機率 0 02/13 15:11
31F:推 t72312: 健力三項練好練滿 02/13 15:17
32F:推 t72312: 怎麼會有人覺得蹲舉200還好 02/13 15:19
33F:→ t72312: 如果他是蹲十組十下200呢 永遠都不要去嘴人家的訓練 02/13 15:19
34F:→ t72312: 因為你不知道他在練什麼 02/13 15:20
35F:推 AhCheng: 看過復活0的球員嗎 02/13 15:54
36F:推 mim5566: 深蹲或硬舉200公斤有人竟然覺得還好XD 02/13 16:10
37F:推 chan184966: ptt人均三項破千,200不是灑灑水 02/13 16:23
38F:推 smallyallow: 蹲舉200還好? PTT果然都是臥虎藏龍 02/13 16:43
39F:推 rei196: 最厲害的是播濱崎步的歌 02/13 16:47
40F:推 nishioka07: 反觀中職早到到球場就鬥教練 02/13 16:54
41F:推 TheoEpstein: 以「職業運動員」來說深蹲200kg真的還好,幹嘛跟ptt 02/13 16:55
42F:→ TheoEpstein: 鄉民比?比方說這個希臘的職業球員,臀推260kg: 02/13 16:55
44F:推 TheoEpstein: 這個美國的職業運動員(他哥比較有名),深蹲270kg 02/13 17:01
46F:→ TheoEpstein: (600磅是270kg吧?) 02/13 17:01
47F:→ TheoEpstein: 這些都不是健力選手。都是球類運動的職業運動員 02/13 17:03
48F:推 TheoEpstein: 可能台灣日本比較不流行重訓,但台灣球迷平常接觸很 02/13 17:16
49F:→ TheoEpstein: 多美國那邊的運動員資訊,所以對重量訓練的數字會比 02/13 17:16
50F:→ TheoEpstein: 較偏向美式。比方說這個美式足球員, 02/13 17:16
51F:→ TheoEpstein: 深蹲230公斤。然後他40碼衝刺4秒2。 02/13 17:16
53F:推 herrycome: 4.50>7.30 02/13 17:32
54F:推 afa5644ti: 200公斤大概是他2被多體重的重量 02/13 17:43
55F:→ alanzeratul: 能九點前睡勝過一切了 02/13 18:02
56F:推 blackrx: 廣羅布尻司機可是史上最強TE之一 02/13 18:03
58F:→ EVASUKA: 影片在上面,澤村聽的濱崎步歌是LOVE、SURREAL、Trust、 02/13 20:56
59F:→ EVASUKA: appears、Who...以抒情為主,我原以為搭配訓練,澤村會 02/13 20:57
60F:→ EVASUKA: 聽夏天系嗨歌(Greatful Days、July 1st)或搖滾歌(GAME、 02/13 20:58
61F:→ EVASUKA: Mirrorcle World、Identity、Because of You)之類的 02/13 20:59
62F:推 zen0812: 重訓 該說七龍珠先知嗎?精神時光屋 02/13 21:03
63F:→ zen0812: 還有布瑪家開發的重力室 02/13 21:04
64F:→ duo05182: 中職4:50大概還在宿醉未醒 02/13 21:07
65F:→ iiKryptos: 你有看過.mp4 02/14 07:02
66F:推 n61208: 髮型改名為 猿存拓一 02/14 07:59