作者SbHunt ()
看板Baseball
标题[新闻] 日职》36岁择村拓一竟凌晨4点50就起床做
时间Tue Feb 13 11:43:30 2024
日职》36岁择村拓一竟凌晨4点50就起床做重训 还蹲擧200公斤把队友吓坏
记者：锺裕能／综合报导
2024年2月13日 11:32
正在参加春训的罗德35岁老将泽村拓一，竟然凌晨4点50起床，还前往重训室做重训，并
且轻松的举起200公斤的杠铃，让队友都忍不住说：「厉害！」球迷也对泽村大表佩服，
还认为他蹲举的姿势很棒。
罗德球团官方YouTube频道公布了一段，广报人员2月11日清晨偷拍选手训练的影片，片中
出现投手泽村拓一、坂本光士郎、泽田圭佑和二军打击教练栗原健太等了，凌晨5点50分
已搭车抵达室内的训练室，准备进行自主训练。
坂本光士郎负责播放滨崎步的歌曲，几位选手跟着泽村拓一先做伸展和暖身，之後开始利
用哑铃和杠铃等器材做重训。泽村拓一先小试身手，随後进行蹲举，还把杠铃的重量加重
到200公斤，只见他轻松的完成。让站在一旁的泽田圭佑忍不住连说：「真的很厉害！」
泽田圭佑表示，前一天就看泽村很轻松的举起200公斤，还开玩笑，「应该帮他制作200公
斤的T-Shirt。」
球团广报人员问泽村拓一，一早几点几床？他回答：「4点50。」而前一晚几点睡？9点吗
？泽村则说：「9点太晚了，大概8点30吧！」
https://reurl.cc/mrp1lG
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 49.216.221.205 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Baseball/M.1707795812.A.DB3.html
1F：推 Edison1174: 「择」？ 02/13 11:49
2F：推 Lisanity: 滨崎步的歌w 很懂喔 02/13 11:55
3F：推 storyf66014: 你看过 02/13 12:12
4F：推 ke265379ke: 滨崎步之前在spotify的歌好像下架了，不知道回来了吗 02/13 12:13
5F：→ ke265379ke: ？ 02/13 12:13
6F：推 YuXun2021: 负责播滨崎步的歌，这任务很重要 02/13 12:15
7F：推 kimibear: 头部问题不是刚好而已 小心啊 02/13 12:28
8F：推 paul51110: 0 02/13 12:36
9F：→ gaygay5566: 0的男人 02/13 12:42
10F：推 kano2525: 他这种等级的应该直接买专辑来播了吧 02/13 12:43
11F：推 ricky9696: 是「泽」村拓一 02/13 12:47
12F：推 popoying61: 颁给他一座泽村赏奖励他吧 02/13 12:47
13F：推 Derp: 蹲举200还好吧 02/13 12:58
14F：→ b99202071: 凌晨4点的千叶 02/13 13:00
15F：推 h311013: 不用排器材就是舒服 02/13 13:08
16F：嘘 ultratimes: 还不是被小胖巴出去 02/13 13:15
17F：推 Arodz: 早上五点的罗德训练场 渍渍 02/13 13:31
18F：推 aa7520tw: 阿拓去当健身教练也没问题 02/13 13:39
19F：推 TheoEpstein: 这篇翻译翻错了。前一天是「デッドリフト 200キロ」 02/13 13:46
20F：→ TheoEpstein: 翻「举起」不太对，是「练"硬举"200kg」 02/13 13:46
21F：→ TheoEpstein: 首先是同一个部位不会连练两天， 02/13 13:47
22F：→ TheoEpstein: 再来是デッドリフト是重量训练的专用词这样。 02/13 13:47
23F：推 TheoEpstein: 然後他深蹲没有蹲很低。大腿夹角大概跟地面45度吧 02/13 13:49
25F：→ TheoEpstein: (看护杠的高度应该也知道没很低) 02/13 13:51
26F：→ bullace: 你有看过凌晨五点的东京吗 02/13 13:52
27F：推 doa2: 你看过凌晨四点的千叶吗？ 02/13 13:57
28F：推 RunRun5566: 你有看过凌晨四点的重训室吗？ 02/13 14:00
29F：推 renmax: 去东京玩的时候 的确看过5点的东京XD 02/13 14:47
30F：推 KnightVald: 复活机率 0 02/13 15:11
31F：推 t72312: 健力三项练好练满 02/13 15:17
32F：推 t72312: 怎麽会有人觉得蹲举200还好 02/13 15:19
33F：→ t72312: 如果他是蹲十组十下200呢 永远都不要去嘴人家的训练 02/13 15:19
34F：→ t72312: 因为你不知道他在练什麽 02/13 15:20
35F：推 AhCheng: 看过复活0的球员吗 02/13 15:54
36F：推 mim5566: 深蹲或硬举200公斤有人竟然觉得还好XD 02/13 16:10
37F：推 chan184966: ptt人均三项破千，200不是洒洒水 02/13 16:23
38F：推 smallyallow: 蹲举200还好？ PTT果然都是卧虎藏龙 02/13 16:43
39F：推 rei196: 最厉害的是播滨崎步的歌 02/13 16:47
40F：推 nishioka07: 反观中职早到到球场就斗教练 02/13 16:54
41F：推 TheoEpstein: 以「职业运动员」来说深蹲200kg真的还好，干嘛跟ptt 02/13 16:55
42F：→ TheoEpstein: 乡民比？比方说这个希腊的职业球员，臀推260kg： 02/13 16:55
44F：推 TheoEpstein: 这个美国的职业运动员(他哥比较有名)，深蹲270kg 02/13 17:01
46F：→ TheoEpstein: (600磅是270kg吧？) 02/13 17:01
47F：→ TheoEpstein: 这些都不是健力选手。都是球类运动的职业运动员 02/13 17:03
48F：推 TheoEpstein: 可能台湾日本比较不流行重训，但台湾球迷平常接触很 02/13 17:16
49F：→ TheoEpstein: 多美国那边的运动员资讯，所以对重量训练的数字会比 02/13 17:16
50F：→ TheoEpstein: 较偏向美式。比方说这个美式足球员， 02/13 17:16
51F：→ TheoEpstein: 深蹲230公斤。然後他40码冲刺4秒2。 02/13 17:16
53F：推 herrycome: 4.50>7.30 02/13 17:32
54F：推 afa5644ti: 200公斤大概是他2被多体重的重量 02/13 17:43
55F：→ alanzeratul: 能九点前睡胜过一切了 02/13 18:02
56F：推 blackrx: 广罗布尻司机可是史上最强TE之一 02/13 18:03
58F：→ EVASUKA: 影片在上面，泽村听的滨崎步歌是LOVE、SURREAL、Trust、 02/13 20:56
59F：→ EVASUKA: appears、Who...以抒情为主，我原以为搭配训练，泽村会 02/13 20:57
60F：→ EVASUKA: 听夏天系嗨歌(Greatful Days、July 1st)或摇滚歌(GAME、 02/13 20:58
61F：→ EVASUKA: Mirrorcle World、Identity、Because of You)之类的 02/13 20:59
62F：推 zen0812: 重训 该说七龙珠先知吗？精神时光屋 02/13 21:03
63F：→ zen0812: 还有布玛家开发的重力室 02/13 21:04
64F：→ duo05182: 中职4:50大概还在宿醉未醒 02/13 21:07
65F：→ iiKryptos: 你有看过.mp4 02/14 07:02
66F：推 n61208: 发型改名为 猿存拓一 02/14 07:59