作者c800 (c800)
看板FITNESS
標題[討論] 不要造成乳清焦慮好嗎
時間Thu Apr 11 20:16:32 2024
http://youtu.be/xSkw3ge9VR4&t
滑到這個影片覺得滿無言的
看似專業ㄒ但根本想造成圈內乳清焦慮
除了有特殊需求的人例如比賽、運動員ㄒ可能比較會去斤斤計較那些
但説真的平常一般健身的人就是用來補充蛋白質
真的有差到要去在意那2-3克嗎？
乳清主要用意就是提供給有在運動的人蛋白質快速補充
持續運運動、補充乳清來維持體態 才是重點啊！
重點是口味要夠多讓你有辦法一直持續喝下去
不然每天喝 誰不會膩XD
影片還一直強調分離乳清、水解乳清
選錯就是喝智商稅小弟真的看不懂XD
對很多人來說乳清也就是方便攝取這樣而已
只是你有沒有更理解買乳清怎麼挑選
我也沒有看什麼分離還是水解乳清
一路滿多朋友都稱讚練得不錯
其實講真的 只要你願意練 市面上8成乳清都可以幫到你==
一直用到on老牌
還有看到館長的乳清截圖
我看是想偷嘴...
只要好喝 可以持續的喝下去
自己覺得價格ok就好，都在可以接受的範圍內
像我已經健身十年以上
我習慣固定買兩三個不同的口味變換著喝
不然真的很快就喝膩了
這次這兩個口味我覺得都不錯
剛好就被嘴到，但好喝啊！
https://i.imgur.com/t2STCxv.jpeg
總結再說一次～
精挑細選成份最純的乳清結果喝不了太久的人智商才最低XD
現在的乳清品牌 成份真的都差不多
選自己喝不膩的 就是最適合自己的乳清
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.15.26.196 (臺灣)
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1F：推 vince4687: 原本都買ON 現在超貴改買館長 館長乳清超好喝 讚讚 04/11 20:27
2F：推 suiyan: ？？你是不是搞不清楚重點所以來這邊討罵?影片裡面就是在 04/11 20:41
3F：→ suiyan: 講三種蛋白的概念，也用很簡單的膠原蛋白舉例來讓大家理 04/11 20:41
4F：→ suiyan: 解，就這樣而已說人家乳清焦慮，我才看不懂XD 04/11 20:41
5F：推 Radiomir: 還好我都喝奶粉... 04/11 20:55
6F：推 a1121210: 這怎麼了？ 04/11 21:29
7F：→ a1121210: 嬰兒奶粉 大概就有了這些概念 04/11 21:31
8F：推 wentw0115: 支持直接po身材不要打嘴炮？影片講得觀念都很正確 很 04/11 22:36
9F：→ wentw0115: 多人也都是不懂的去了解成分跟什麼樣的蛋白怎麼喝，知 04/11 22:36
10F：→ wentw0115: 識頻道給推，倒是你先po照片不要先自以為... 04/11 22:36
11F：→ iamoldtwo: 講解乳清的不同 04/11 23:40
12F：推 Azimech: 腸胃沒問題就喝濃縮，that's all 04/12 01:07
13F：推 IhateOGC: 過敏啊,喝了拉肚子長痘子 04/12 02:40
14F：→ IhateOGC: 有人是乳糖，有人是豆類 04/12 02:40
15F：推 a1121210: 異質蛋白過敏 雞蛋 肉 大豆 牛奶 羊奶也只是其中一種 04/12 04:03
16F：推 Kostolany56: 我平常就是都喝惡名昭彰的輪替口味喝 因為好喝很重 04/12 07:26
17F：→ Kostolany56: 要...真的不錯啊... 04/12 07:26
18F：→ kyo76312: 影片是在說某些品牌乳清溢價嚴重吧 你錢多就沒差啊 04/12 08:38
19F：推 a216034: 乳清我還真的喝不膩，水泡少一點就跟飲料一樣 超好喝= = 04/12 08:58
20F：推 timzzz: on乳清真的貴....現在乳清的牌子越來越多，影片作者是想要 04/12 10:25
21F：→ timzzz: 製造出對立才有話題啊你傻傻的跟什麼風 04/12 10:25
22F：推 bryantkuo: 來試試看不看影片光看內文做點反向評論 XD 04/12 10:31
23F：→ bryantkuo: 1.你不想更理解乳清的分類不代表其他人不想，既然市場 04/12 10:31
24F：→ bryantkuo: 上有分類讓人選，代表一定有他的受眾，不是你決定的喔 04/12 10:32
25F：→ bryantkuo: 2. 換口味這種事真的很看人，我就可以每天喝一樣的乳清 04/12 10:32
26F：→ bryantkuo: 吃一樣的東西很久不在意，那我也覺得被你嘴到啊 XD 04/12 10:33
27F：→ bryantkuo: 3.羨慕喝得起ON，不過用你自己的結論，既然成分都差不 04/12 10:33
28F：→ bryantkuo: 多，那買貴的不就是___ 04/12 10:34
29F：→ bryantkuo: 總之冤冤相嘴何時了XD 看完你的文我反而對影片內容產 04/12 10:35
30F：→ bryantkuo: 生興趣，我是不是對乳清喝得太隨便了呢... 來看影片 04/12 10:35
31F：推 doney: 我也有在喝乳清..真的蠻有幫助的 04/12 10:54
32F：推 pinzlemon: 因為這篇去看了影片，影片說的挺好的啊，但也只是給參 04/12 10:59
33F：→ pinzlemon: 考又沒有強迫你要照做 04/12 11:01
34F：→ GarnettKing: 是要公審還是其實在幫他宣傳哈 04/12 15:34
35F：推 kalmia46: 我乳糖不耐症，濃縮乳清跟奶粉都不太能喝（濃縮會脹氣胃 04/12 15:47
36F：→ kalmia46: 痛；奶粉容易長痘）。還真的有買過標榜分離結果成分裡 04/12 15:48
37F：→ kalmia46: 還是有混濃縮乳清跟奶粉的= = 04/12 15:48
38F：噓 maayaleaf: 影片沒啥問題，也不覺得有再偷嘴。這篇文是想帶風向 04/12 16:01
39F：→ maayaleaf: 故意曲解還是根本沒看懂重點 04/12 16:01
40F：噓 cubegaga: on現在已經不行了... 04/12 16:13
41F：→ JustMeNU: 我看你蠻焦慮的 04/12 17:52
42F：推 Jianshichen: 啊....點進去才發現是這位，這位就....大部分的影 04/12 18:58
43F：→ Jianshichen: 片都很實際，但是幾乎所有影片都在製造焦慮，如果 04/12 18:58
44F：→ Jianshichen: 講對的話那沒問題，問題是他之前有一部影片在亂講 04/12 18:58
45F：→ Jianshichen: ，超級反智。直接按不要推薦這個頻道。 04/12 18:58
46F：噓 v2266514: 這影片明明是解除焦慮，也讓大眾了解他們在吃的東西。裡 04/12 19:06
47F：→ v2266514: 面也提到乳清當作正餐後還缺乏蛋白質的補充即可 04/12 19:06
48F：→ v2266514: 還是說你想推崇“不喝乳清肌肉長不大” 04/12 19:07
49F：推 a1121210: 對岸科技與狠活也是被說在販售焦慮 04/12 19:11
50F：→ a1121210: 看事情角度觀點不同囉 04/12 19:12
51F：推 bluecsky: 這影片明明就很讚,他是在說明不同乳清的差距在哪 04/13 07:09
52F：→ bluecsky: 不需要盲目追求越貴越好,而是要知道自己的需求是什麼 04/13 07:10
53F：推 rayneasd: 這頻道影片其實不錯, 雖然他講過的東西, 大部分我買之前 04/13 08:44
54F：→ rayneasd: 也會做功課, 看她影片順便驗證自己的觀念, 有時候也會看 04/13 08:45
55F：→ rayneasd: 到一些自己沒注意的細節, 用1.5倍速看影片省時 04/13 08:47
56F：→ number666: 讀不懂文章就算了，連解說都看不懂聽不懂，也是滿厲害 04/13 11:56
57F：→ number666: 的 04/13 11:56
58F：推 iamseanx: 這頻道好看 但看久了覺得廢話超多 04/13 19:26
59F：→ Radiomir: 重點只有幾句話, 但作者可以講一些沒營養的弄成長片= = 04/13 20:18
60F：→ Radiomir: 像這種頻率不對盤的, 我都是先看留言, 然後先抓重點.XD 04/13 20:19
61F：推 bluecsky: 他講的重點很重覆 然後一直用音效 是真的有點煩躁XD 04/13 20:49
62F：推 kenkenken31: 這頻道不錯，補充我很多不足的知識，但他的講稿用詞 04/13 23:38
63F：→ kenkenken31: 語氣其實流露出不少憤世嫉俗的情緒 04/13 23:38
64F：推 kenkenken31: 基本上很認真的看他每部影片，你會懂得更多，但心情 04/13 23:40
65F：→ kenkenken31: 會被搞到低落，因你同時接收了他很多負面表達的情緒 04/13 23:40
66F：推 kenkenken31: 你看完會焦慮不是因為這頻道想製造焦慮，而是他每一 04/13 23:45
67F：→ kenkenken31: 部影片或多或少語氣讀稿都帶悲觀帶負面思考，當時連 04/13 23:45
68F：→ kenkenken31: 我看五部我都快哭了，你會開始覺得自己怎麼吃都要被 04/13 23:45
69F：→ kenkenken31: 坑怎麼吃都不會健康 04/13 23:46
70F：推 kenkenken31: 影片常見用詞智商稅本身就是暗示我這白痴又被商人騙 04/13 23:48
71F：推 kenkenken31: 反正看它就是學知識，不要去感受讀稿者的負面氛圍 04/13 23:53
72F：噓 m1049a8b7c: 你是不是看不懂 04/14 09:59
73F：推 Voony: 他說的跟你的焦慮應該是沒有關係 04/14 10:51
74F：推 a1121210: 因為很重要所以說三次:) 04/14 15:23
75F：→ v2266514: 贊同 ken 的觀點，我也越看越對台灣食品誠信悲觀。不過 04/14 18:27
76F：→ v2266514: 裡面提到的知識點有理有據，也是不錯的參考 04/14 18:27
77F：推 chen2021: 那頻道真的很沒料 講一堆架構超亂 看10分鐘不知道重點是 04/15 12:47
78F：→ chen2021: 什麼 04/15 12:47
79F：噓 salamender: 他重點就是叫你不要盲從，用被創造需求模糊真正需求 04/17 08:25
80F：推 green1005: On好…難..喝QQ 04/17 08:29
81F：噓 canlest: GarnettKing 恭喜你破解葉配了 04/17 12:33
82F：→ homie407: 頻道主什麼資歷？ 什麼都可以講 有科學根據？ 04/17 17:55
83F：→ DontPLZ: 只喝原味沒啥味道哪會膩 你每天喝水會膩嗎 04/18 10:32
84F：→ cvv00010: 那你為什麼要點進去看？？？ 04/23 07:41