作者c800 (c800)
看板FITNESS
标题[讨论] 不要造成乳清焦虑好吗
时间Thu Apr 11 20:16:32 2024
http://youtu.be/xSkw3ge9VR4&t
滑到这个影片觉得满无言的
看似专业ㄒ但根本想造成圈内乳清焦虑
除了有特殊需求的人例如比赛、运动员ㄒ可能比较会去斤斤计较那些
但説真的平常一般健身的人就是用来补充蛋白质
真的有差到要去在意那2-3克吗？
乳清主要用意就是提供给有在运动的人蛋白质快速补充
持续运运动、补充乳清来维持体态 才是重点啊！
重点是口味要够多让你有办法一直持续喝下去
不然每天喝 谁不会腻XD
影片还一直强调分离乳清、水解乳清
选错就是喝智商税小弟真的看不懂XD
对很多人来说乳清也就是方便摄取这样而已
只是你有没有更理解买乳清怎麽挑选
我也没有看什麽分离还是水解乳清
一路满多朋友都称赞练得不错
其实讲真的 只要你愿意练 市面上8成乳清都可以帮到你==
一直用到on老牌
还有看到馆长的乳清截图
我看是想偷嘴...
只要好喝 可以持续的喝下去
自己觉得价格ok就好，都在可以接受的范围内
像我已经健身十年以上
我习惯固定买两三个不同的口味变换着喝
不然真的很快就喝腻了
这次这两个口味我觉得都不错
刚好就被嘴到，但好喝啊！
https://i.imgur.com/t2STCxv.jpeg
总结再说一次～
精挑细选成份最纯的乳清结果喝不了太久的人智商才最低XD
现在的乳清品牌 成份真的都差不多
选自己喝不腻的 就是最适合自己的乳清
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 39.15.26.196 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1712837794.A.385.html
1F：推 vince4687: 原本都买ON 现在超贵改买馆长 馆长乳清超好喝 赞赞 04/11 20:27
2F：推 suiyan: ？？你是不是搞不清楚重点所以来这边讨骂?影片里面就是在 04/11 20:41
3F：→ suiyan: 讲三种蛋白的概念，也用很简单的胶原蛋白举例来让大家理 04/11 20:41
4F：→ suiyan: 解，就这样而已说人家乳清焦虑，我才看不懂XD 04/11 20:41
5F：推 Radiomir: 还好我都喝奶粉... 04/11 20:55
6F：推 a1121210: 这怎麽了？ 04/11 21:29
7F：→ a1121210: 婴儿奶粉 大概就有了这些概念 04/11 21:31
8F：推 wentw0115: 支持直接po身材不要打嘴炮？影片讲得观念都很正确 很 04/11 22:36
9F：→ wentw0115: 多人也都是不懂的去了解成分跟什麽样的蛋白怎麽喝，知 04/11 22:36
10F：→ wentw0115: 识频道给推，倒是你先po照片不要先自以为... 04/11 22:36
11F：→ iamoldtwo: 讲解乳清的不同 04/11 23:40
12F：推 Azimech: 肠胃没问题就喝浓缩，that's all 04/12 01:07
13F：推 IhateOGC: 过敏啊,喝了拉肚子长痘子 04/12 02:40
14F：→ IhateOGC: 有人是乳糖，有人是豆类 04/12 02:40
15F：推 a1121210: 异质蛋白过敏 鸡蛋 肉 大豆 牛奶 羊奶也只是其中一种 04/12 04:03
16F：推 Kostolany56: 我平常就是都喝恶名昭彰的轮替口味喝 因为好喝很重 04/12 07:26
17F：→ Kostolany56: 要...真的不错啊... 04/12 07:26
18F：→ kyo76312: 影片是在说某些品牌乳清溢价严重吧 你钱多就没差啊 04/12 08:38
19F：推 a216034: 乳清我还真的喝不腻，水泡少一点就跟饮料一样 超好喝= = 04/12 08:58
20F：推 timzzz: on乳清真的贵....现在乳清的牌子越来越多，影片作者是想要 04/12 10:25
21F：→ timzzz: 制造出对立才有话题啊你傻傻的跟什麽风 04/12 10:25
22F：推 bryantkuo: 来试试看不看影片光看内文做点反向评论 XD 04/12 10:31
23F：→ bryantkuo: 1.你不想更理解乳清的分类不代表其他人不想，既然市场 04/12 10:31
24F：→ bryantkuo: 上有分类让人选，代表一定有他的受众，不是你决定的喔 04/12 10:32
25F：→ bryantkuo: 2. 换口味这种事真的很看人，我就可以每天喝一样的乳清 04/12 10:32
26F：→ bryantkuo: 吃一样的东西很久不在意，那我也觉得被你嘴到啊 XD 04/12 10:33
27F：→ bryantkuo: 3.羡慕喝得起ON，不过用你自己的结论，既然成分都差不 04/12 10:33
28F：→ bryantkuo: 多，那买贵的不就是___ 04/12 10:34
29F：→ bryantkuo: 总之冤冤相嘴何时了XD 看完你的文我反而对影片内容产 04/12 10:35
30F：→ bryantkuo: 生兴趣，我是不是对乳清喝得太随便了呢... 来看影片 04/12 10:35
31F：推 doney: 我也有在喝乳清..真的蛮有帮助的 04/12 10:54
32F：推 pinzlemon: 因为这篇去看了影片，影片说的挺好的啊，但也只是给参 04/12 10:59
33F：→ pinzlemon: 考又没有强迫你要照做 04/12 11:01
34F：→ GarnettKing: 是要公审还是其实在帮他宣传哈 04/12 15:34
35F：推 kalmia46: 我乳糖不耐症，浓缩乳清跟奶粉都不太能喝（浓缩会胀气胃 04/12 15:47
36F：→ kalmia46: 痛；奶粉容易长痘）。还真的有买过标榜分离结果成分里 04/12 15:48
37F：→ kalmia46: 还是有混浓缩乳清跟奶粉的= = 04/12 15:48
38F：嘘 maayaleaf: 影片没啥问题，也不觉得有再偷嘴。这篇文是想带风向 04/12 16:01
39F：→ maayaleaf: 故意曲解还是根本没看懂重点 04/12 16:01
40F：嘘 cubegaga: on现在已经不行了... 04/12 16:13
41F：→ JustMeNU: 我看你蛮焦虑的 04/12 17:52
42F：推 Jianshichen: 啊....点进去才发现是这位，这位就....大部分的影 04/12 18:58
43F：→ Jianshichen: 片都很实际，但是几乎所有影片都在制造焦虑，如果 04/12 18:58
44F：→ Jianshichen: 讲对的话那没问题，问题是他之前有一部影片在乱讲 04/12 18:58
45F：→ Jianshichen: ，超级反智。直接按不要推荐这个频道。 04/12 18:58
46F：嘘 v2266514: 这影片明明是解除焦虑，也让大众了解他们在吃的东西。里 04/12 19:06
47F：→ v2266514: 面也提到乳清当作正餐後还缺乏蛋白质的补充即可 04/12 19:06
48F：→ v2266514: 还是说你想推崇“不喝乳清肌肉长不大” 04/12 19:07
49F：推 a1121210: 对岸科技与狠活也是被说在贩售焦虑 04/12 19:11
50F：→ a1121210: 看事情角度观点不同罗 04/12 19:12
51F：推 bluecsky: 这影片明明就很赞,他是在说明不同乳清的差距在哪 04/13 07:09
52F：→ bluecsky: 不需要盲目追求越贵越好,而是要知道自己的需求是什麽 04/13 07:10
53F：推 rayneasd: 这频道影片其实不错, 虽然他讲过的东西, 大部分我买之前 04/13 08:44
54F：→ rayneasd: 也会做功课, 看她影片顺便验证自己的观念, 有时候也会看 04/13 08:45
55F：→ rayneasd: 到一些自己没注意的细节, 用1.5倍速看影片省时 04/13 08:47
56F：→ number666: 读不懂文章就算了，连解说都看不懂听不懂，也是满厉害 04/13 11:56
57F：→ number666: 的 04/13 11:56
58F：推 iamseanx: 这频道好看 但看久了觉得废话超多 04/13 19:26
59F：→ Radiomir: 重点只有几句话, 但作者可以讲一些没营养的弄成长片= = 04/13 20:18
60F：→ Radiomir: 像这种频率不对盘的, 我都是先看留言, 然後先抓重点.XD 04/13 20:19
61F：推 bluecsky: 他讲的重点很重覆 然後一直用音效 是真的有点烦躁XD 04/13 20:49
62F：推 kenkenken31: 这频道不错，补充我很多不足的知识，但他的讲稿用词 04/13 23:38
63F：→ kenkenken31: 语气其实流露出不少愤世嫉俗的情绪 04/13 23:38
64F：推 kenkenken31: 基本上很认真的看他每部影片，你会懂得更多，但心情 04/13 23:40
65F：→ kenkenken31: 会被搞到低落，因你同时接收了他很多负面表达的情绪 04/13 23:40
66F：推 kenkenken31: 你看完会焦虑不是因为这频道想制造焦虑，而是他每一 04/13 23:45
67F：→ kenkenken31: 部影片或多或少语气读稿都带悲观带负面思考，当时连 04/13 23:45
68F：→ kenkenken31: 我看五部我都快哭了，你会开始觉得自己怎麽吃都要被 04/13 23:45
69F：→ kenkenken31: 坑怎麽吃都不会健康 04/13 23:46
70F：推 kenkenken31: 影片常见用词智商税本身就是暗示我这白痴又被商人骗 04/13 23:48
71F：推 kenkenken31: 反正看它就是学知识，不要去感受读稿者的负面氛围 04/13 23:53
72F：嘘 m1049a8b7c: 你是不是看不懂 04/14 09:59
73F：推 Voony: 他说的跟你的焦虑应该是没有关系 04/14 10:51
74F：推 a1121210: 因为很重要所以说三次:) 04/14 15:23
75F：→ v2266514: 赞同 ken 的观点，我也越看越对台湾食品诚信悲观。不过 04/14 18:27
76F：→ v2266514: 里面提到的知识点有理有据，也是不错的参考 04/14 18:27
77F：推 chen2021: 那频道真的很没料 讲一堆架构超乱 看10分钟不知道重点是 04/15 12:47
78F：→ chen2021: 什麽 04/15 12:47
79F：嘘 salamender: 他重点就是叫你不要盲从，用被创造需求模糊真正需求 04/17 08:25
80F：推 green1005: On好…难..喝QQ 04/17 08:29
81F：嘘 canlest: GarnettKing 恭喜你破解叶配了 04/17 12:33
82F：→ homie407: 频道主什麽资历？ 什麽都可以讲 有科学根据？ 04/17 17:55
83F：→ DontPLZ: 只喝原味没啥味道哪会腻 你每天喝水会腻吗 04/18 10:32
84F：→ cvv00010: 那你为什麽要点进去看？？？ 04/23 07:41