作者VickyChien (羽)
看板cookclub
标题[食谱] 酥炸红糟肉,经典台湾小吃
时间Wed Sep 18 10:53:41 2019
材料:
1.里肌肉 600g
2.酱油 2.5大匙
3.蒜头 2-3颗
4.白胡椒 1/4小匙
5.五香粉 1/4小匙
6.红糟酱 2大匙
7.砂糖 4大匙
8.米酒 2大匙
9.红麴粉 1/2小匙
10.盐 1/4小匙
11.地瓜粉 适量
详细图解版:
https://vicky2543.blogspot.com/2019/08/blog-post.html
作法:
1. 将所有调味料於保鲜盒拌匀备用。
2. 里肌肉切片後,拍开断筋。
3. 将里肌肉片放入腌料中拌匀,放入冰箱冷藏一晚後即可使用。
4. 取出腌好的里肌肉,沾上地瓜粉等回潮後即可入锅油炸,起锅後就完成罗!
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小提醒:
1.拌腌料的时候,可以先将粉类拌匀再加入液体,比较容易拌匀。
2.建议腌渍一晚後再料理,避免不够入味。
3.回潮是指沾粉後肉本身的水分渗出让粉的颜色变深不会白白的
如果没等回潮就入锅炸,炸粉容易掉跟不酥。
4.用气炸锅炸的话,记得表层喷油,180度10分钟,翻面200度5分钟就可以罗!
5.也可使用三层肉或俗称老鼠肉的後腿雪花心制作
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酥炸红糟肉是很经典的台式小吃,也一直是我很爱的一道料理!
配方是去料理教室上课学到後,再经过几次的自行调整後修正而成。
原本觉得炸东西要清理厨房跟废油有点烦,但自从买了气炸锅以後
这些问题都迎刃而解,家里也越来越常出现这类型的料理。
认真觉得气炸锅真的是等於让妈妈们多一口锅的好帮手呀!
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Vicky的好食光
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