MuscleBeach 板


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各位健身前辈大家好, 由於小弟的健身房要到期了,不想再被绑约,且健身项目单纯(硬举、深蹲,皆不摔杠) 所以打算组个简单的轰菌,陆续已经添购一些器材。 接下来预计要购入一套杠片,目前看到的杠片种类大概有手抓/举重/健力三种, 但不太知道选哪种杠片对於轰菌来说会比较适合,所以想请教前辈们的使用经验 Ex.健力杠片较不好拿取,有点危险? Ps. 本来想去轰菌大联盟发问,但一直无法加入社团,所以只好来这里打扰大家 不好意思 --
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 106.104.75.176 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1626773585.A.65D.html ※ 编辑: SC24 (111.251.219.98 台湾), 07/20/2021 17:44:20
1F:推 kknest2001: 我因为有硬举买全胶杠片,杠片外径一致比较好用,缺 07/20 18:27
2F:→ kknest2001: 点就是有些手抓的训练没法做,另外建议5公斤多买一 07/20 18:27
3F:→ kknest2001: 对 07/20 18:27
4F:推 D85: 你不摔 举重杠片就去掉,健力都可握各买一些 07/20 18:49
5F:推 FarkU: 现在大多数在家硬举为了避免道德败坏会用神器或泡棉垫,杠 07/20 18:55
6F:→ FarkU: 片是不是45cm就没那麽重要。 07/20 18:55
7F:推 tonyfire: 轰菌大联盟应该没有很难进 07/20 19:46
8F:推 jiro0718: 版主同意的超快不是? 07/20 19:47
9F:推 OROCHI97: 手抓包胶一般来说最便宜,健力的都蛮贵的,你可以依预 07/20 20:06
10F:→ OROCHI97: 算选择啊 07/20 20:06
11F:→ acegikmp: 便宜的包胶跟pu都有不易散的味道,看能不能接受,不然不 07/20 20:27
12F:→ acegikmp: 摔的前提是很好的选择 07/20 20:27
13F:推 s9209122222: 记得买 PU 不要买橡胶,否则会臭死你 07/20 20:45
14F:→ s9209122222: 我放家里密闭空间两个月还是有味道 07/20 20:45
15F:推 s9209122222: 而且我是放在卧房 XD 07/20 21:02
16F:推 s9209122222: 重点是我买得比别人贵…… 07/20 21:14
17F:推 creepy: 看预算 越贵越不臭... 07/20 21:23
18F:推 s9209122222: 我买的 150kg $24000 还是臭 07/20 21:49
19F:→ FarkU: 选个平衡点,要没有气味又不要太贵又避免搬不动。那就是1 07/20 22:18
20F:→ FarkU: 0公斤的铸铁杠片,我自己目前是用朋友牌ATPONLY的,质感还 07/20 22:18
21F:→ FarkU: 不错,台湾制。 07/20 22:18
22F:推 creepy: 150kg 24000 可以买到台制的训练杠片 稍臭 但不能算贵 XD 07/20 22:18
23F:推 FarkU: 那我也报个价,ATPONLY的铸铁杠片一公斤100元,不了解这品 07/20 22:42
24F:→ FarkU: 牌的可以参考邱gerr频道office gym那集。 07/20 22:42
25F:推 kingstone21: 也要看你三项的重量,如果你都200以上,健力杠片比 07/20 22:50
26F:→ kingstone21: 较薄可能比较适合,但缺点就是很吵会被邻居投诉 07/20 22:50
27F:推 jiro0718: 邱gerr 的gym好料买尽,羡慕 07/20 23:52
28F:推 lronbox: 喜欢铸铁的话ATP的不错,便宜不急的话就找S大买PU的吧( 07/21 00:48
29F:→ lronbox: 至少没味道),如果没上大重量的话就买手抓PU吧,有大重 07/21 00:49
30F:→ lronbox: 量就又要好看就台制胜利牌的健力片 07/21 00:49
31F:推 drinkmywater: 铸铁磨损後会生锈欧 自己评估 预算还可以的话买vict 07/21 01:05
32F:→ drinkmywater: ory ~黑胶一套21XXX 可举重可摔完全无味 并不是预 07/21 01:05
33F:→ drinkmywater: 算高就能买到好货 也要有点脑袋的 一堆臭胶片贵的要 07/21 01:06
34F:→ drinkmywater: 死 07/21 01:06
35F:推 tsubasam4a1: 你如果住在有左右上下邻居的地方就不要选铁片 07/21 02:45
36F:推 tsubasam4a1: 除非你能够控制让音量跟震动不会传出去 07/21 02:47
37F:推 tsubasam4a1: 手抓孔看你会不会单独用杠片训练还有拿来拿去比较轻 07/21 02:52
38F:→ tsubasam4a1: 松 就这麽简单 07/21 02:52
39F:推 kagf: 150kg 2w4 台制会臭?? 07/21 07:08
40F:→ kagf: http://i.imgur.com/HWFgTNJ.jpg 07/21 07:10
41F:→ kagf: victory的没什麽味道阿 07/21 07:11
42F:推 kingstone21: 请问V牌的黑胶杠片有5kg的吗?谢谢 07/21 09:47
43F:推 kagf: 黑胶整套 没有包含5kg,V牌彩色有..不过价格.. 07/21 10:21
44F:推 drinkmywater: V牌有小片的5公斤 比专利可摔的便宜 2.5公斤890 5公 07/21 10:56
45F:→ drinkmywater: 斤1180 ~ 他说24000会臭的是J牌的胶片 胶片通常就 07/21 10:56
46F:→ drinkmywater: 是会臭不用怀疑 07/21 10:56
47F:推 kingstone21: 感谢K大跟D大回应,之前有问过价格,看到彩色下不了 07/21 12:01
48F:→ kingstone21: 手,黑胶的看起来亲民一点,但比较常用5跟10kg 07/21 12:01
49F:推 creepy: 我是买denko 黑色训练片 刚开始真的会臭 现在没味道了 07/21 13:22
50F:→ creepy: 上面有些润滑油之类的 水洗一洗就好了 07/21 13:23
51F:推 kingstone21: 我後来也买DENKO,自己觉得没什麽味道 07/21 14:52
52F:推 Shanta: https://i.imgur.com/cfVO39m.jpg 07/21 15:04
53F:→ Shanta: 5kg举重杠片比较贵,做黑色蛮漂亮的 07/21 15:04
54F:→ Shanta: https://i.imgur.com/Xi7Ka7o.jpg 07/21 15:07
55F:→ Shanta: Atponly也不错,但运送会碰伤,没有完美主义可以买 07/21 15:07
56F:→ jeff007: 有些人说杠片字尾5的不用买 07/21 15:43
57F:→ jeff007: 但是空杠完第一片15x2热身最舒服 07/21 15:43
58F:→ jeff007: 连用cable pull down也是 07/21 15:43
59F:推 s9209122222: Victory 的真的那麽棒喔?可惜他们官网做太烂,要不 07/21 16:27
60F:→ s9209122222: 然当初是打算选他们的 07/21 16:27
61F:→ s9209122222: Victory 的可以放在卧房开冷气吗? 07/21 16:28
62F:推 dody0045: 目前用整套pu,想卖掉部分,买一些健力杠片搭配,有人也 07/21 17:58
63F:→ dody0045: 是混用的吗? 07/21 17:58
64F:推 drinkmywater: Victory一堆举重的健身房用他们的啊 无味可摔又不太 07/21 19:27
65F:→ drinkmywater: 会掉漆 ~直接密官网就有人给你订购方式了 比一堆拍 07/21 19:27
66F:→ drinkmywater: 卖网放来路不明的臭杠片好多了吧 重点这些臭杠片有 07/21 19:27
67F:→ drinkmywater: 些还标注无味 专骗不懂的人 07/21 19:27
68F:→ drinkmywater: 台湾homegym一堆人都用victory 优力不是没原因的== 07/21 19:28
69F:→ drinkmywater: 密闭空间真的会放大臭味 07/21 19:29
70F:→ drinkmywater: 如果预算不够的人就选pu 最安全 一定没啥味道又超便 07/21 19:29
71F:→ drinkmywater: 宜 07/21 19:29
72F:推 acegikmp: 室外空间足重臭臭杠片还是能爽用啦 07/21 19:42
73F:推 drinkmywater: 室外真的买一公斤60左右的臭臭片就好了XD 07/21 22:04
74F:推 fix78: D牌杠片不是台湾制,是中国制 07/22 14:34
感谢各位前辈们的经验分享,小弟很多疑惑的部分都解开了,接下来应该会朝PU片迈进了 再次感谢!! ※ 编辑: SC24 (111.251.201.191 台湾), 07/22/2021 16:18:00
75F:推 kiac90646: https://i.imgur.com/4fMuBgk.jpg 07/24 10:52
76F:→ kiac90646: rak配america barbell 共300公斤都没臭味 07/24 10:52
77F:推 RandyOrlando: 记得买pu无味 07/24 23:04
78F:→ RandyOrlando: 现在pu一堆都会做也不会很贵 别去帮人消臭味片的库 07/24 23:05
79F:→ RandyOrlando: 存 07/24 23:05
80F:推 r12345777: 我的使用情况跟你很像,我自己买S大一公斤53的铸铁片, 07/25 09:57
81F:→ r12345777: 硬举买个硬举神器就好了。 07/25 09:57







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