作者star312010 (uni55)
看板MuscleBeach
标题[问题] 健身工厂永华厂教练推荐
时间Tue Jan 12 14:26:27 2021
各位巨巨/水水大家好～
最近小弟的母亲突然奋发向上说要去健身房锻链（可能是因为我拖着老爸每天去健身让他
瘦了10公斤体脂，冲击太大了XD）
因为我长期在国外工作也没办法亲自陪着她练
而且依我对她的了解没有人陪着很容易放弃，我也很害怕她受伤
所以想趁现在放假返台时帮她请个教练，带她找回健康的身体
主要需求就是瘦身（体重真的过重...）她平时早上都会去活动中心跳舞，基础体能应该
还行，但是重量训练基础为0。再者她关节不大好，所以想找个专业且有耐心的教练一步
一步带着她，顺便提供她一些饮食上的建议
想请问大大们有没有推荐的健工永华厂教练呢？教练男女不拘，但她较偏好女教练，不过
还是以专业度为主，谢谢大家！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 218.164.41.30 (台湾)
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※ 编辑: star312010 (218.164.41.30 台湾), 01/12/2021 14:28:45
1F：推 armysong: 永华厂设备超顶 01/12 14:29
2F：推 uni54536: 别健了，肉肉的比较好看<3 01/12 15:02
3F：推 Tribute: 推政纬，先前有上过他的课，专业与耐心都够。 01/12 15:15
4F：推 kwaynz8509: 永华厂指名Danny 豪哥 01/12 16:04
5F：推 pw080325043: 政纬+1 01/12 19:01
6F：推 o21907: 推豆腐教练 01/13 08:26
7F：推 pakery: 只推政帏！ 01/13 23:06
8F：推 awii0424: 教练都不错～ 看你的需求与目标，寻找与自己频率比较适 01/15 00:35
9F：推 dada1718: 推政帏 台南腿王 曾经看过他把一台CRV举起来 01/20 18:12
10F：推 asd132467647: 推政伟 我亲眼看到哑铃砸到他脚 结果救护车却把哑铃 01/20 18:35
11F：→ asd132467647: 载走了 01/20 18:36