不知道版规能不能po推荐文，若不行 我可以删文 -------------------------------------------------------- 分享一下健身经验，因为很多朋友想健身，有新手，也有已经有运动经验的人。 中力健身房里的气氛很好，教练从不强制推销课程， 而且教练不会突然离职或换人，谁帮你上的就会负责到底，很认真。 地点主要在中科、南屯。 我的教练是女生，不仅是有执照的物理治疗师，也有教练证照，教学经验丰富。 会用的器材非常多元，壶铃、杠铃、悬吊系统或举重 只要我有兴趣她都会带，很有趣。费用还比大型连锁便宜多了。 上了6个月，每周1至2次的训练 加上自己大约每周两次的自主（教练还会额外排自主课表） 裤子从L变M，双下巴也不见，拍照都不用乔角度了呢。 因为我教练的课比较满，如果约不到的时间， 她团队内有其他优质教练，参加健体、健美比赛有拿到名次。 我看过他们上课，都很认真，蛮推的。 希望中部想变壮、想要小一号、想找教练的人 能在中力开始愉快的健身、享受改变。 --

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