作者pttwafer (WAFER)
看板FITNESS
标题[问题] 产後松弛的皮会影响体脂率吗？
时间Sun Jan 19 22:55:18 2020
如题 产後的肚子因爲被撑大 卸货後明显感觉到皮肤松弛
生产後，平时的训练以瑜珈伸展为主，周末会上1-2次健身房 ，不过一年多下来 还是觉
得运动效果有限 量了inbody ，体脂率也在25-26%（理想是20%）腰腹无法复原到紧实的
状态 整个就是水桶腰 医生说有的人皮肤会松弛跟基因有关...解法只能靠拉皮...
因此有了这个疑问，松弛掉的赘皮 会因爲无法紧实而影响体脂率吗？（看镜子最准 不紧
实的身材确实感觉像是泡芙人）谢谢大家指教
（如不合版规请 知 会自D 谢谢）
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1F：→ whoisanky: 皮就是皮 脂肪是脂肪 运动消耗不够 热量超棒 01/20 00:09
2F：→ whoisanky: 热量超标 体脂就降不下来 01/20 00:10
3F：→ whoisanky: 即使瘦到20 松弛的皮可能还是需要医美协助 01/20 00:13
4F：→ whoisanky: 腰身应该会紧实回来 最主要还是正面的肚子皮 01/20 00:25
5F：推 knifechen: 皮跟脂肪有什麽关联…？皮松弛只是影响看起来外观，跟 01/20 07:19
6F：→ knifechen: 你测出的体脂多少没有关系…而且女生25算很ok的体脂吧 01/20 07:20
7F：→ kuangit29: 就单纯只是脂肪高而已 01/20 07:47
8F：→ youknowit: 女生25体脂很标准吧 01/20 15:59
9F：推 test412: 皮比较松 脂肪还是相对容易突出来吧 01/21 15:58
10F：→ whoisanky: 那只能说是视觉 01/21 16:30
11F：→ opm: 我看过皮松到吊着的8块肌...-.-影响有限吧? 01/23 15:27
12F：→ girlvivi: 我第一胎生完也是肚子很多脂肪、皮也松了（孕期胖12-13 01/23 21:20
13F：→ girlvivi: 公斤），我体脂有减到21左右，松的皮可以拉但厚度（跟 01/23 21:20
14F：→ girlvivi: 脂肪相关）就薄很多...（健身可以增肚子肌肉更有型还有 01/23 21:21
15F：→ girlvivi: 尽可能维持低体脂），至於皮松只能医美（目前我没有考虑 01/23 21:21
16F：→ butter1211: 赘皮是赘皮 脂肪是脂肪 01/23 22:17
17F：→ butter1211: 皮跟脂肪没什麽关系 我皮超松 体脂一样可以不小心减 01/23 22:19
18F：→ butter1211: 到剩下16 01/23 22:19