作者xuanbi2729 (白金音弦)
看板regimen
标题[疑问] 鱼油平常就要吃 还是有症状再吃
时间Tue Aug 11 15:18:47 2026
身边不少朋友跟同事都在吃鱼油
有的说是为了顾心血管、有的说要抗发炎
我自己也买了一罐rTG鱼油
但每天吞胶囊总是觉得有点心理负担0.0
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1F：推 bobbyruffin: 保健品不是止痛药 61.30.180.230 08/11 16:34
2F：推 pianjcdfd3: 鱼油要天天吃浓度才够 1.164.166.145 08/11 17:54
3F：推 xianfnxw17: 我天天吃 一年下来健检三酸甘油酯真 36.231.74.171 08/11 18:44
4F：→ xianfnxw17: 的有降 36.231.74.171 08/11 18:44
5F：推 xin40obbpm: 选纯度高、有报告的 118.169.8.172 08/11 19:37
6F：推 jinb9945: 我吃一轮觉得营养师轻食的最有感 36.235.67.246 08/11 20:45
7F：推 blueworldx: 记得随餐或饭後吃，有油脂帮忙带动 36.226.106.159 08/12 14:49
8F：→ blueworldx: 吸收效果最好 36.226.106.159 08/12 14:49
9F：推 lin72tbbic: 天天吃可以啊 这又不是药 重点是不 61.30.177.132 08/12 15:46
10F：→ lin72tbbic: 要买到劣质油就好 61.30.177.132 08/12 15:46
11F：推 lucianoug6: 我定期吃营养师轻食那款 现在数字漂 36.226.68.89 08/12 17:01
12F：→ lucianoug6: 亮很多 36.226.68.89 08/12 17:01
13F：推 anmypl7159: 吃下来感觉抗发炎有发挥作用123.204.134.223 08/12 17:52
14F：推 ginoch0823: 平常就要补充了 61.30.178.68 08/12 19:11
15F：→ teaty: 我吃bhk的我觉得不会太大颗，吞胶囊就比较 118.231.132.5 08/16 22:47
16F：→ teaty: 没负担 118.231.132.5 08/16 22:47