作者jing54kmgd (k金)
看板regimen
标题[疑问] 生理期可以吃鱼油吗
时间Mon Apr 20 14:19:49 2026
听说吃鱼油可以抗发炎，减缓经痛，对舒缓经前症候群也有帮助
吃了几个月後，发现好像会让经血量变多
但我也不确定是不是还有吃到其他会爆血量的食物><
想询问生理期到底可不可以吃鱼油呢
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