作者brenttrentha (小纬)
看板regimen
标题[闲聊] 养生到极致都不社交
时间Thu Apr 2 16:38:50 2026
为了养生 我戒菸酒 不熬夜 连外食聚餐都推掉
结果发现朋友越来越少
虽然身体数据变漂亮但心情好像没那麽快乐
要如何在身体健康和社交快乐间取得平衡
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1F：推 fivecck: 心理不健康身体也不会好 1.173.6.60 04/02 17:13
2F：推 glensandifer: 谁说社交一定要做不健康的事== 219.85.199.165 04/02 19:13
3F：→ jimmyfk: 参加跑团呀... 39.9.72.6 04/02 19:53
4F：推 haomvi8272: 去参加登山社 1.169.50.150 04/02 21:03
5F：推 xuanbi2729: 真正的养生是中庸之道 219.85.120.245 04/02 22:55
6F：推 clydeburson: 我都带自己的便当去餐厅陪朋友聊天 36.229.75.22 04/03 00:42
7F：→ clydeburson: XD 36.229.75.22 04/03 00:42
8F：→ rayneasd: 外食聚餐可以不用每次都推掉阿...提高运 61.230.76.241 04/03 09:13
9F：→ rayneasd: 动量跟补剂好好选购, 能帮助不少, 尤其 61.230.76.241 04/03 09:13
10F：→ rayneasd: 运动表现提高後更有动力跑下一周期 61.230.76.241 04/03 09:14
11F：→ rayneasd: 来骑自行车吧, 移动距离可以很远, 强度 61.230.76.241 04/03 09:15
12F：→ rayneasd: 也很容易控制, 又好玩 61.230.76.241 04/03 09:16
13F：推 zhengvto21: 找一群同样爱养生的朋友，聚会改成 1.163.174.200 04/07 08:44
14F：→ zhengvto21: 爬山或喝茶 1.163.174.200 04/07 08:44
15F：推 jiebbb3843: 现在社交都约健身房 61.30.129.174 04/07 10:19
16F：推 maingdmnocy4: 孤独感对心血管的伤害其实很大 1.174.190.188 04/07 11:39
17F：推 superdancegi: 偶尔吃一次大餐不会怎样 61.30.179.106 04/07 13:10
18F：推 anmypl7159: 压力大才致命 175.182.110.87 04/07 14:31