作者weibawru45 (给你的爱)
看板regimen
标题[讨论] 吃B群是不是不要喝太多水
时间Mon Mar 9 14:19:57 2026
忽然想到
因为维生素B是水溶性维生素
所以喝太多水，尿尿量增加，加速水分排出
这样维生素B是不是也加速流失?
这样一想就觉得好浪费钱喔~(?)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.173.26.61 (台湾)
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1F：→ excercang: 你买低剂量的就不会觉得浪费了122.116.214.166 03/09 22:59