作者min61xgyao (卡啾卡啾)
看板regimen
标题[疑问] 容易水肿可以吃啥保健食品
时间Wed Oct 1 11:47:58 2025
本身是很容易水肿的体质
已经有保持有氧运动习惯 增加代谢
但还是不太有感
不知道有没有什麽保健食品可以改善？
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1F：推 taofayynntu5: 家人也是易胖易水肿的体质 最高纪 1.169.18.238 10/01 14:49
2F：→ taofayynntu5: 录一天肿两公斤 1.169.18.238 10/01 14:49
3F：推 jolinelgx7: 少吃生冷高盐精致碳水 218.172.24.128 10/01 17:32
4F：推 jing54kmgd: 吃中药去脏器湿气 36.229.99.236 10/01 19:15
5F：推 wenuffd6: 瘦瘦茶 118.167.15.165 10/01 20:39
6F：推 rong52vbnv: 我穿塑身衣改善很多118.168.242.208 10/01 22:02
7F：推 yingefs5: 应该先了解自己平时的饮食结构 1.175.224.74 10/02 13:04
8F：推 ruandbdz01: 增肌可以让你吃多一点也比较不容易 111.250.141.5 10/02 14:22
9F：→ ruandbdz01: 胖 111.250.141.5 10/02 14:22
10F：推 juanibd8: 多喝水 36.227.234.143 10/02 15:55
11F：推 anmypl7159: 蛋白质吃太少175.182.179.172 10/02 17:26
12F：推 eevaav: 不论什麽瘦身方法 一定要多喝水 219.85.133.208 10/02 18:50
13F：→ tkuallen: 避免吃麦制品 如面包、面 114.26.5.125 10/12 00:42
14F：→ tkuallen: 如平常没有吃胚芽米，可补肌醇试试 114.26.5.125 10/12 00:43