作者yuibbax1 (幻想跑快)
看板regimen
标题[讨论] 肝指数怎麽降
时间Tue Sep 16 16:26:14 2025
肝指数偏高,没到生病的地步
医生建议不要熬夜,但这点因为工作关系有点难执行....只能尽量
想问除了早睡
还有什麽办法可以降低肝指数呢
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