作者m13m13m ()
看板regimen
标题[疑问] 助眠的产品
时间Sat Jun 21 18:30:03 2025
请问大家
都吃些什麽作为助眠的产品
因为长期用脑, 脑神经衰弱, 常常睡不好
镁离子的东西 我有喝过发泡锭 但是喝了却拉肚子
B群一吃精神就会太好,可是我却很需要B群
其他还有甚麽我就不太清楚了
请不要推销一些有的没的成药
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1F：推 yukffbf4: 晚安3秒 目前感觉挺好的 219.85.128.63 06/23 11:28
2F：推 haomvi8272: 营养师轻食的确实不错 1.169.61.157 06/23 13:54
3F：推 gracieyj: 补钙、镁、芝麻素、GABA之类的，偶尔我 203.160.69.31 06/23 20:26
4F：→ gracieyj: 会搭配精油一起用，肯园出的味道我比较 203.160.69.31 06/23 20:26
5F：→ gracieyj: 喜欢 203.160.69.31 06/23 20:26