作者maingdmnocy4 (夏诺特)
看板regimen
标题[讨论] 30岁後必补的保健食品？
时间Wed May 14 11:49:37 2025
大家觉得30岁之後必买的保健品是什麽？
我自己的话是：
胶原蛋白、叶黄素、综合维他命、苦瓜胜肽这几样
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1F：推 sheng2833: 居然没有吃B群吗 36.231.119.65 05/14 12:40
2F：推 xianic39: 推一下我的：营养师轻食的叶黄素、大研 36.227.206.239 05/14 14:05
3F：→ xianic39: 生医的苦瓜胜肽、vitabox的综合维他命 36.227.206.239 05/14 14:05
4F：→ xianic39: 、克补的B群，大概这几样 36.227.206.239 05/14 14:05
5F：推 huwakila: 除了你写到的这些我还多加了鱼油跟钙片 1.163.76.6 05/14 15:07
6F：→ yiximpod59: 补铁吧，不然我的气色会超差 1.163.133.175 05/14 15:52
7F：→ excercang: 鱼油，如果平常不吃鱼的话 114.32.114.66 05/14 22:54
8F：推 ruandbdz01: 叶黄素真的必吃….尤其是办公室的上 1.163.88.61 05/15 09:19
9F：→ ruandbdz01: 班族们…(推我的视角叶黄素) 1.163.88.61 05/15 09:19
10F：推 nicholasweid: 不太依赖保健品，能靠饮食解决的就 220.129.19.68 05/15 11:14
11F：→ nicholasweid: 不用吃一堆补品了 220.129.19.68 05/15 11:14
12F：推 flowerhigh: 我会吃益生菌欸 年纪大了肠胃吸收真 219.85.135.175 05/15 12:14
13F：→ flowerhigh: 的变慢很多= = 219.85.135.175 05/15 12:14
14F：→ excercang: 个人是未过滤无糖苹果醋，每天15CC+水 114.32.114.66 05/15 12:36
15F：→ yingsvln75: 其实每天吃一把坚果也很好喔 1.163.98.64 05/15 13:52
16F：推 tongrt3253: 维他命C要补 不补的话有时候上班压力 1.174.86.122 05/15 16:54
17F：→ tongrt3253: 一大就很容易感冒…… 1.174.86.122 05/15 16:54
18F：推 vogue08: 锌吧 平常食物很难吃到足量 49.216.48.138 05/15 20:40
19F：推 andy89431030: 男魂力该灌下去了 36.224.152.27 05/20 09:04