作者ying14cdwf (人子)
看板regimen
标题[讨论] 中医不建议姜黄当保健食品 这是真的吗?
时间Tue May 6 15:58:25 2025
最近看到一些中医师说 姜黄不适合长期当保健食品
理由是姜黄属辛温 可能会影响肝脏 或加重某些体质的负担
但西方医学却大力推广姜黄的抗发炎和抗氧化效果
到底姜黄适不适合日常补充呢?
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1F：推 johnme: 姜黄热性体质吃了可能更上火220.137.213.220 05/06 16:47
2F：推 gangstek: 适量补充应该没问题 但要看体质 61.30.180.178 05/06 17:41
3F：推 linyfb12: 肠胃不好的人 姜黄可能会刺激胃 219.85.156.240 05/06 18:44
4F：推 handlesome: 看体质，即使体质可以，也建议吃一周 49.217.58.110 05/06 19:26
5F：→ handlesome: ，休息一周 49.217.58.110 05/06 19:26
6F：推 juvyin9507: 吃过觉得有差 123.204.8.232 05/06 20:03
7F：推 lin72tbbic: 中医说姜黄影响肝 但没看到明确证据 61.30.182.100 05/07 14:10
8F：推 aileneltz9: 姜黄抗发炎是有研究支持的耶 61.30.181.133 05/07 15:46
9F：推 hao86wdyme: 保健品剂量比食补高 可能影响更大 36.227.228.185 05/07 17:12
10F：推 joeybeiyi0: 朋友吃姜黄粉 觉得胃不太舒服 118.161.5.153 05/07 18:42
11F：推 jennie363: 我自己吃了一阵子 目前没什麽问题111.241.121.108 05/07 19:22
12F：推 clydeburson: 长期吃还是要看身体反应~ 114.45.216.150 05/07 20:31