作者liulssyk51 (佑麦幸福)
看板regimen
标题[讨论] 怎麽消水肿?保健食品有用吗?
时间Mon Apr 14 15:15:22 2025
最近天气热＋久坐
每天早上起来都觉得脚胀胀的 脸也浮肿一圈
滑手机一直被推什麽红豆水胶囊、薏仁锭、还有一堆「爆汗型」代谢产品
但说真的我一直对这类产品蛮怀疑的
真的有用?还是只是靠利尿让你有感?
还是根本多喝水＋多动就能改善?
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.235.71.11 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/regimen/M.1744614924.A.E6C.html
1F：推 yasozp98: 利尿≠代谢 只是脱水 219.85.134.96 04/14 16:57
2F：推 zheng3507: 喝水+走动就能退了 36.231.121.28 04/14 18:39
3F：推 jing54kmgd: 红豆＋玉米须还算有用 114.45.215.103 04/14 20:21
4F：推 ling59fznd: 薏仁+B群那类比较温和 1.161.35.95 04/14 21:53
5F：推 gangstek: 那类胶囊根本没感觉 61.30.180.86 04/14 22:50
6F：推 minidw6816: 消水肿要搭低盐＋补钾才有用 1.163.101.33 04/14 23:35
7F：推 pianjcdfd3: 少盐＋早睡 比什麽都重要啦 1.163.156.69 04/15 10:13
8F：推 staythere: 动才是根本 219.85.134.175 04/15 10:55
9F：推 iekyogd: 早上喝温水＋抬腿满有用 220.129.10.192 04/15 12:27
10F：推 chengyb6: 我朋友靠拉筋 61.30.132.174 04/15 18:34
11F：推 abonce: 依我喝日日茶的经验 觉得是代谢>利尿(看 222.250.75.31 05/27 22:39
12F：→ abonce: 成分是红豆+黑豆+红葡萄叶) 因为是红茶味 222.250.75.31 05/27 22:39
13F：→ abonce: 的我都当饮料在喝啦 222.250.75.31 05/27 22:39