作者yingsvln75 (雪天霸)
看板regimen
标题[讨论] 叶黄素保健品成分怎麽挑?防蓝光真的有差?
时间Fri Mar 14 11:53:16 2025
最近用眼时间变长 感觉眼睛很容易疲劳
想开始补充叶黄素 但发现市面上品牌超多
有的强调游离型吸收率高 有的加了花青素或虾红素
想问叶黄素该怎麽挑成分才对？
有必要搭配玉米黄素吗？还是含量越高越好？
另外补叶黄素真的能防蓝光吗？还是只是行销话术？
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1F：推 xuan52mafq: 游离型比较好吸收 但价格贵一些 220.137.196.42 03/14 12:33
2F：推 haomvi8272: 叶黄素+玉米黄素 效果会比较全面118.169.170.179 03/14 13:28
3F：推 flowerhigh: 防蓝光还是要配蓝光滤镜之类的东西 219.85.130.218 03/14 14:09
4F：→ flowerhigh: 不能只靠吃 219.85.130.218 03/14 14:09
5F：推 ginoch0823: 游离型比较快有感 61.30.181.161 03/14 14:42
6F：推 lin72tbbic: 虾红素+叶黄素 觉得舒缓眼压效果很好 61.30.178.97 03/14 16:17
7F：推 chengyb6: 生活习惯比叶黄素更重要 61.30.179.111 03/17 08:57
8F：推 liulssyk51: 威而润叶黄素这款还不错 111.252.79.173 03/17 10:15
9F：推 minidw6816: 补叶黄素有差 但还是要注意用眼时间111.250.156.116 03/17 11:03
10F：推 juvyin9507: 朋友吃三多叶黄素 说蓝光刺激感有变 123.204.13.46 03/17 12:16
11F：→ juvyin9507: 少 123.204.13.46 03/17 12:16
12F：推 superdancegi: 叶黄素真的有用 但还是要长期吃 61.30.182.124 03/17 13:09
13F：推 LionHeart824: 叶黄素剂量有6mg就行，跟玉米黄素 49.218.205.59 03/19 19:19
14F：→ LionHeart824: 的比例要5:1，我喝白兰氏强化型有加 49.218.205.59 03/19 19:19
15F：→ LionHeart824: 虾红素感受不错 49.218.205.59 03/19 19:19