作者chengyb6 (Jericho)
看板regimen
标题[讨论] 断食伤身吗
时间Wed Feb 5 14:37:21 2025
朋友要减肥都是通过什麽168断食
是有听说过断食对减肥蛮有效的啦
但这样真的不伤身吗...
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1F:推 bobbyruffin: 「168断食的受试者後续因心血管疾病 61.30.179.131 02/05 16:18
2F:→ bobbyruffin: 死亡的机率,竟提高了91%」 61.30.179.131 02/05 16:18
3F:推 ying14cdwf: 肠胃本身就不好的人别试了吧 1.161.104.207 02/06 11:09
4F:推 yukffbf4: 没试过但感觉就很伤胃 219.85.158.24 02/10 15:57
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