作者taeyeonzzang (短身无敌小队长)
看板regimen
标题[讨论] 疯狂加班…有什麽保健食品建议吃的？
时间Tue Nov 14 12:33:11 2023
今年中因为工作表现关系还有待了很久的主管离职关系
很幸运被公司升职了～当然看帐户看到薪水变多很开心
但紧接着来的也是责任变大、工作量也激增
我自己本来是很少加班的人，事情都尽量在下班前完成不带回家做
但升职之後真的完全了解到什麽叫做时间不够用的感觉
很多同事的资料都要我先看过，加上我自己业务量变大
还有每周都要有固定排成的客户拜访行程，感觉体力真的有点跟不上
最近一回到家都是洗完澡後就秒睡的状态，对生活品质开始有点影响了
有想说是不是该要来吃些保养品增加体力了？
因为长期外食目前有吃益生菌，然後有打算找B群跟叶黄素
大家有建议找哪种类型的吃比较好吗？
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1F：推 dakata: B群看一下剂量 叶黄素找游离型的 111.248.107.27 11/14 17:17
2F：推 baychi999: 离职唯一解111.254.158.153 11/14 18:02
3F：推 hahadb: B群或综合维他命 长期吃比较有效223.137.178.183 11/14 18:09
4F：推 sdfsdf147: B群跟鱼油每天固定吃，一段时间体力会 118.168.72.51 11/14 21:13
5F：→ sdfsdf147: 好不少 118.168.72.51 11/14 21:13
6F：推 bigsara: 我自己是吃B群 然後保持运动习惯 体力会 111.71.65.36 11/14 22:59
7F：→ bigsara: 比较好 111.71.65.36 11/14 22:59
10F：→ holdfire: fS84J114.137.215.238 11/15 20:51
12F：推 woo1916: 综合维他命、B群、有常看电脑可以吃叶黄 61.71.1.117 11/16 20:30
13F：→ woo1916: 素 61.71.1.117 11/16 20:30
14F：→ woo1916: B群我目前吃日本的Q&P Gold，之前在日本 61.71.1.117 11/16 20:30
15F：→ woo1916: 工作就是吃这牌比较习惯了 61.71.1.117 11/16 20:30
16F：→ woo1916: 有加一些滋补成分可以顺便养身体，叶黄 61.71.1.117 11/16 20:31
17F：→ woo1916: 素我是不固定牌子 61.71.1.117 11/16 20:31
18F：→ woo1916: 但主要找游离型的效果会比较好，有吃过大 61.71.1.117 11/16 20:31
19F：→ woo1916: 研、vitabox都不错 61.71.1.117 11/16 20:31
20F：推 uyou: B群 223.136.138.38 11/16 22:18
21F：推 rurumi3310: 叶黄素必备！每天眼睛盯着电脑感觉都114.136.115.171 11/17 22:06
22F：→ rurumi3310: 要坏了QQ114.136.115.171 11/17 22:06
23F：推 vogue08: 虾红素 101.12.40.222 11/20 22:22
24F：推 wdf332: 姜黄B群跟游离型叶黄素 我推树重奏 220.134.13.205 11/22 22:37
25F：推 pder0318: B群加上保持运动习惯 精神会好很多 27.51.153.73 11/23 00:05
26F：→ pder0318: 建议再忙也要至少安排几天去运动 27.51.153.73 11/23 00:05
27F：推 Eviapw0: 叶黄素推 体力可以喝力增饮试试 推多元 49.216.128.83 11/24 14:52
28F：→ Eviapw0: 营养玉米跟莓果都不错喝 当早餐或是下午 49.216.128.83 11/24 14:52
29F：→ Eviapw0: 肚子饿来一罐 比较不会累 49.216.128.83 11/24 14:52
30F：推 minahuang21: 推Q&P维他命之前都日本扛，现在台湾 111.71.73.32 11/29 09:26
31F：→ minahuang21: 买得到了方便不少 111.71.73.32 11/29 09:26