健康网》1张图带你看秋刀鱼营养！ 渔业署：顾神经又护肠胃 2023/10/08 06:32 〔健康频道／综合报导〕秋刀鱼肉质新鲜、软嫩深受民众喜爱，除美味外，更是营养CP值 高的鱼种。对此，农业部渔业署用1张图带你了解秋刀鱼的营养成分，并提到，秋刀鱼除 有鱼类必备的优质蛋白外，更富含不饱和脂肪酸Omega-3、维生素B12及菸硷酸等，不论是 帮助脑部发育，还是维持神经、肠胃系统完整运作都超有用。 渔业署在脸书专页发文指出，有没有人是中秋连假没烤肉，约国庆连假烤肉的呢？吃了这 麽久的烤肉，常常出现在烤肉食材中的「秋刀鱼」，营养CP值其实超高，每100g的秋刀鱼 中，就含有18.8g蛋白质、0.28mg维生素B2及236mg的钾等，更多营养价值如下图： 渔业署也补充，秋刀鱼因体扁而细长，体形修长似刀而得名。此外，全年皆产（但以夏秋 为主）的牠，富含DHA、EPA等多元不饱和脂肪酸，属营养CP值高的常食用鱼种，多以烧烤 、乾煎等方式烹调，也是日本料理常见之美食。 https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4451748 -- 鲁冰(Gayle Rubin)首创 "(买卖)交易女人" (traffic in women)一词。〈交易女人：性的 「政治经济学」〉；请看《女性主义经典》一书，页167。(有女儿的爸爸妈妈最好看一下!) 交易女人: 女人(像奴隶)被卖到夫家 夫家供她吃/穿/住 变成夫家人力 失去部分人身自由 本来是公主->伪装穷"灰姑娘"取/用/住公婆->被夫家"监禁"+过"养女般"生活->超级大白目! 拿聘金: 古代陋习，男方<买女人>来养，得到<女方人力>。(女人婚後"不怎麽"孝顺娘家!) 推荐好书:《黑羊效应：心理医师带你走出无所不在的霸凌现象》 作者: 陈俊钦精神科医师 --

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