作者sony577 (小孩双性:《姓名权》平等)
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标题[新闻] 小心进食!医点名「5处」藏一级致癌物
时间Thu Jul 27 04:33:50 2023
小心进食!医点名「5处」藏一级致癌物:脏筷子也中
2023/07/07 中时新闻网 施春美
台湾气候潮湿闷热,食物若保存不当、容易腐坏,若食物孳生一级致癌物「黄麴毒素」,
会重创肝功能,长期会导致肝癌。医师表示,食物易藏黄麴毒素的地方包括「发霉的花生
、玉米」、「变质的米饭」、「发苦的坚果」、「没洗乾净的筷子」或「劣质芝麻酱」。
肝胆肠胃科医师王威迪在《健康好生活》表示,台湾大部分的肝癌主要是因患者有B、C型
肝炎病毒、酒精性肝炎、肝硬化,但有时会出现常吃过期、变质食物的患者,因变质食物
会孳生毒素,危害肝脏健康,导致肝癌,其中又以黄麴毒素最伤身体。
他提醒,民众要避免食用保存不当的食物,尤其是玉米、花生等坚果很容易产生黄麴毒素
。他并列举容易产生黄麴毒素的5处食品或器具,包括发霉的花生与玉米、变质的米饭、
发苦的坚果、没洗乾净的筷子、劣质芝麻酱。
王威迪补充,大型食品工厂在制作花生、芝麻酱等食品时,有较精细的设备机器,以利去
除食物的杂质、毒素,所完成的食品较为安全。相较下,小型工厂或自制者比较欠缺精细
的机器,使得食材容易变质,进而产生危害人体的毒素。上述差异可供民众选购食品时的
参考。
无毒教母谭敦慈也曾提到,黄麴毒素耐高温的特性,就算烹调过也无法将毒素减低。也因
台湾天气潮湿闷热,食物容易孳生黄麴毒素。她建议下数4种方式可避免将毒吃下肚:
1. 吃新鲜的东西。
2. 豆类、面粉或乾货等,没用完记得冰冰箱。12度C以下的温度即便长霉,也不会分泌出
黄麴毒素。
3. 降低水分、保持通风。
4. 尽量不要吃长霉、发酵的东西,例如某些酱菜等,可以吃但要少吃。
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230707001539-260418?chdtv
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