健康网》生活不顺、投入虚拟世界？ 医揭「网路成瘾」治疗方针 2023/01/25 16:48 〔健康频道／综合报导〕一名国三生原先有打电动兴趣但还不至於影响成绩，但自从课业 加重後，他感到不堪负荷，又与同侪互动时感到焦虑、挫折，唯有网路世界让他可以忘掉 现实生活的不愉快，只是他沉迷其中，难以自拔，上学常迟到，甚至不去，家人多次管教 皆无法改善，故带他来求医。经医师诊断发现除了学校问题，也有网路成瘾造成亲子关系 紧张等问题，因此除了给孩子药物治疗，家长也一同制定综合治疗计划，帮其建立非网路 的成就感，并增强动机。 均乐身心诊所医师刘彦平在脸书粉专「均乐身心诊所」及医疗专栏指出，孩子沈迷於网路 不与家人互动，甚至阻止玩电脑、手机时就大发雷霆，很可能就是网路成瘾。 网路成瘾案例 断网以死相逼 刘彦平分享，一名国三生，因课业压力加重，学业成绩开始不理想，使挫折感加重，慢慢 觉得只有上网与打游戏可获得成就感。之後一回家就待在房内，和家里关系也渐疏离，甚 至多次晚上不睡偷跑起来打游戏，渐渐多次迟到不去上学。父母曾尝试断网路、没收电脑 与手机，但该学生因而情绪激动、自我伤害、摔东西，甚至以死相逼，故家人带其寻求医 师帮助。 刘彦平经诊断、评估後发现，该学生主因跟不上学校课业，并与同学互动中有明显焦虑、 忧郁，同时觉得家人只会指责跟限制。因此除了给予该名学生药物治疗，也多次与学生和 其家人一同讨论各种替代网路的方式，以及与家人同学建立互动的方式。 网路成瘾疾患 好发青少年 刘彦平指出，2018年的国际疾病分类第11版（ICD-11）已将「游戏疾患」列为疾病。事实 上，网路游戏只是3C用品使用问题的其中一项，其他还包含广泛性网路成瘾、问题性赌博 、问题性色情网站使用等，统称为「网路成瘾疾患」。 刘彦平补充，网路成瘾是一种好发在青少年族群的疾病，据研究发现，台湾网路游戏失调 症的盛行率大约在3.1%，但许多人不见得认为自己生病，会来求医的个案仍是少数，而往 往会来就诊的个案情况已非常严重。 找到成瘾原因 家长也需参与 刘彦平说明，网路成瘾的盛行，与现代人3C产品使用的可近性相关，加上个人应对压力的 方式、家庭教养、环境和同侪等互相影响。网路世界提供人们一个逃离现实世界的空间， 带来快速的酬赏机制，满足人们在现实世界中无法立即得到的需求，如人际关系、成就感 、快乐等，导致在现实生活中一有挫折，便容易投向网路世界的怀抱。 他提到，网路成瘾成因非常复杂，许多父母习惯把成绩不好、不爱读书、孤僻、情绪差、 与家人无互动等问题归咎於此，以为解决网路成瘾就能治疗所有问题。其实，网路成瘾包 含个人、家庭、社会议题，处理这类个案时医师需了解个体成瘾背後的原因，有无共病及 其他身心困扰，且最重要的是与家长一起制定综合的治疗计划，帮助建立其他非网路的方 式并增强动机。 回答3题 初步检测有无成瘾 刘彦平表示，药物治疗的部分则包括使用抗焦虑药、抗忧郁药等，主要能减轻个案症状， 使其更有能力处理网路成瘾症所带来的问题。而若家长担心孩子有网路使用问题，除了网 路上有自评量表可供筛检，亦可使用以下方式来做初步检测： ●对网路或游戏使用有无失去自制力？ ●是否把网路使用或游戏摆在第一位？ ●是否明知有害处，仍要使用？ 若有上述3种状态，刘彦平建议，应就诊身心科做进一步监别处置。另外，若开始觉察孩 子的网路使用问题有过度情形，也建议尽早协寻身心科一同制定适合孩子的治疗计画。 https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4193144 -- 双姓vs单姓，思考模式，不一样! 语言影响我们思维方式! 语言如何影响我们的思维 How language shapes the way we think [可调中文字幕] https://tinyurl.com/yyxe6mnn 小孩《双姓》! 女人有〈安全感〉! 男人"没凹"女人! 女人也不会"特别"想凹/管男人的钱! [英国] 你贵姓？双姓！我姓爸爸也姓妈妈 2002/08/14 http://tinyurl.com/oaap4a5 [新闻] 性平祭祀》女儿回娘家扫墓 家族照兴旺 http://tinyurl.com/lpbpvot 2009/04/04 《双姓名字》 龙应台 高金素梅 柳林玮医师 李陶陶(陶子女儿) 孔刘 --

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