作者daisyqueen (舞后)
看板regimen
标题[心得] 善存＆纽崔莱综合维他命分享
时间Fri Jul 16 19:37:09 2021
自从三级警戒开始，保健食品就更认真的吃了
觉得增强自己的保护力还是蛮重要的
但像之前会容易半途而废就是因为吃太多种，又要分饭前饭後，很容易忘记
後来就选择吃综合维他命比较省事
现在吃过的就是善存跟纽崔莱两款
https://i.imgur.com/79X1qi7.jpg
善存的是在costco买的～当初也是被电视广告给洗到 XD
价格也还算ok，一天也只需要吃一颗就好
只是吃了一阵子，说真的没有特别有感
而且有时候早餐吃比较少，直接吞这一颗，胃真的感觉有点胀胀的不舒服
本来以为是自己心理作用，或者可能刚好
後来爬文才发现原来不是只有我有这种感觉！！
虽然便宜，一大罐也吃蛮久的，但额外再搭其他的B群跟鱼油来吃觉得比较有感
纽崔莱是亲戚推荐说不错，之前就拿好几盒来家里，就开始吃吃看
一次要吃三颗、一天吃两次，有植物蔬果精华的萃取
查一下成分营养也都符合卫福部公布成人一日所需的营养
懒人我还可以接受
没什麽特殊的味道（善存的倒是有一点点药味
吃了几个月我觉得蛮有感的、也不会有其他不舒服的感觉
精神体力有比较好，搭配运动身体也比较轻松
自己最近有吃过的小心得分享
除了吃保健食品之外，当然平常也是蛮注意饮食均衡
也早睡早起、有空就抓时间自己在家运动一下！
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1F：推 qqtt35: 谢谢分享 110.28.66.18 07/17 17:33
2F：推 peggy86327: 最近也有想买综合维他命～ 39.9.45.218 07/21 13:50
3F：推 bellajj: 善存的我之前吃也是觉得胃邹邹 纽崔莱 110.26.0.165 07/21 17:27
4F：→ bellajj: 的改天再买来试试看 110.26.0.165 07/21 17:27
5F：→ bellajj: 准备打疫苗了，先把免疫力养起来先 XD 110.26.0.165 07/21 17:27
6F：推 s6612987: 谢谢分享 42.77.139.249 07/27 14:28
7F：推 ryofang: 我家也都是吃纽崔莱的综合维他命 不用太 101.9.87.171 07/29 09:38
8F：→ ryofang: 多种类瓶瓶罐罐真的才会记得吃 毕竟保健 101.9.87.171 07/29 09:38
9F：→ ryofang: 食品就是要吃长期才看得出来有没有感 三 101.9.87.171 07/29 09:38
10F：→ ryofang: 天捕鱼两天晒网效果就是会不好 101.9.87.171 07/29 09:38