http://toments.com/63681/ 这种蔬菜真该多吃，不仅保健肠胃，还能提升肾功能！ 我有一朋友，她的胃一直不好，虽然平时饮食很注意，但仍然经常性的疼痛。她结婚以後 ，婆婆想让她养一养胃，听中医说这种菜好，就时不时的用她给我包饺子，炒菜来吃，这 样来调养。 ꀊ 结果可能都没有想到，她吃了一段时间後，胃真的好了不少，还能吃点冷冻食品。他老公 也时不时的腰背疼，让它吃这个也好了。随後我也查询来一下，确实这种蔬菜有这些的功 效，健胃养胃，治肾虚，还真是管用。大家也看用一下！ ꀊ 它叫茴香苗，不知道你们是不知道，茴香苗不仅营养丰富，而且它生长不用打农药，吃的 时候也就不用担心是有是绿色蔬菜。我家也很喜欢吃茴香包的饺子，包的好吃还是有绝招 的，大家请看下面的做法。 ꀊ 我们把茴香苗切碎，注意是切碎，不是剁碎，这个很重要。因为刀切可以减少水分的流失 ，营养也就保留的更多，是不是很重要的一个小细节。 把切好的茴香放入小盆里，再加入粉条，炒熟的鸡蛋，在加入花生油，猪油（注意：猪油 跟茴香特别搭，一定要多放一些，或者没有猪油可以放一些肉馅，这样会更美味），按一 个方向使劲的搅拌，注意最後包的时候再加入食盐。小细节要注意，这很重要！ ꀊ 要是这样下出来的茴香饺子有一种很特殊的香气，就因为这种香气，家人才很爱吃它。家 里每次包茴香饺子，大家都是吃到撑着，不过还是适量的吃。好吃也能吃太多。我相信有 很多人跟我一样喜欢茴香吧。而且因为它对肾虚腰疼的治愈效果，和健胃暖胃的功效，不 管男人女人都一定要多吃哦。 --

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