文章来源:http://myhealth911.com/20170420_522649.html 医圣张仲景的故乡南阳市，属亚热带暖温过渡带，具有艾草野生资源丰富的独特优势， 艾草喜温润、怕水浸，适生於丘陵坡地，南阳全市丘陵占约1/3， 在丘陵坡地广大的桐柏、淅川、西峡、内乡、南召、方城等县市区， 野生艾草年产量约1.5—2亿吨，是全国最大的艾草收购集散地。 在南阳很多家几乎都备的有艾条，大部分采用最简单最直接的灸法： 哪疼灸哪儿，简单方便，又治病保健。现在把艾灸的要点简单归纳以下几点： 一、在病患的初期，仅灸於患处，局部穴位，就可以的， 对於慢性病不能单纯的灸局部某一个穴位，因为些时病久， 阴阳失扣，必须重视整体配穴，灸通脏腑，经络，调平阴阳，根除疾病。 二、艾灸要持之以恒，特别是一些慢性病，灸了一段时间病性好转便停了， 想要除病最少也要半年左右，甚至更长的时间才行，病好了如果身体还虚弱， 还是要继续灸下去培养元气，艾灸不单为了治病，健身养生才是最终目的。 三、艾灸首要先通腑气，肠胃的吸收，排泄功能趋於正常， 气血生化有源，体内的瘀滞易於化解、排出，病症就能随之好转。 中脘、足三里等是治疗各种慢性病的必灸穴位。 四、慢性病时间长了，会上热下寒，应先着重灸身体的中下穴位， 灸通之後再增加上部穴位的灸量。 五、如果病的时间比较长了，身体弱，吃的又不多，喜凉怕热的， 前期灸时每次腹部穴位灸不超过20分钟，背部及四肢穴位不超过15分钟， 等可以进食增多，体力增长之後才使用通常的灸量。要不会出现口乾， 咽痛、头晕等反应。 六、单一的某种疾病可以按各病的常规灸法，慢性病一般几种病同时的会比较多， 这时就需要将不同病的常规灸法的穴位组合一并灸 ------------------------------------------------------------------------------ 原来针灸还有分这种种类，如果有想要了解或者是好奇的人可以来看看唷! --

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