作者urangela (大竹)
看板regimen
标题[讨论] 叶黄素大概需要吃到多久才会有感?
时间Fri Dec 11 16:46:01 2015
最近上班好像盯着萤幕看太久
常常会觉得眼睛很累 然後有点乾涩
看板上很多人说吃叶黄素能减轻疲劳感
想问这一般要吃多久才会有效啊?
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1F：推 jeanieviars: 如果想要效果比较明显，可以吃综合性 218.187.100.9 12/11 19:39
2F：→ jeanieviars: 叶黄素，同时补充眼睛每天需要的营养 218.187.100.9 12/11 19:39
3F：→ b303094004: 选黑醋栗含量高的产品可以舒缓疲劳 118.168.75.119 12/11 19:59
4F：推 CO2: 3-5天 59.102.187.73 12/13 00:18
5F：→ CO2: 但是要吃到30mg/天 59.102.187.73 12/13 00:19
6F：推 xuanjp6908: 我买宝田的复方胶囊就照它建议的吃 没 36.226.198.131 12/14 17:11
7F：→ xuanjp6908: 注意什麽时候有效 但吃了1个多月眼睛 36.226.198.131 12/14 17:12
8F：→ xuanjp6908: 酸涩感降低很多 36.226.198.131 12/14 17:12
9F：→ sshiun: 其实吃深绿色蔬菜最有效，尤其是菠菜 220.135.187.97 12/15 15:14
10F：推 margeryjanua: 叶黄素能减缓眼睛发生病变 但眼睛还111.243.111.242 12/16 17:05
11F：→ margeryjanua: 是要多休息会比较好111.243.111.242 12/16 17:05
12F：推 elinorcassel: 我是吃复方的宝田叶黄素胶囊 除了有175.180.246.171 12/18 15:57
13F：→ elinorcassel: 叶黄素可以预防黄斑部病变外 它还有175.180.246.171 12/18 15:57
14F：→ elinorcassel: 可以维持视力的山桑子 也有可以减少175.180.246.171 12/18 15:57
15F：→ elinorcassel: 眼睛疲劳的维生素B2 我自己是一天一175.180.246.171 12/18 15:58
16F：→ elinorcassel: 颗大概吃一两个月 眼睛的疲劳感就少175.180.246.171 12/18 15:58
17F：→ elinorcassel: 很多了175.180.246.171 12/18 15:58
18F：推 Rolflinm: 有没有效果 还要看选择的叶黄素含量有多 123.204.114.74 12/18 17:41
19F：→ Rolflinm: 少 卫生署一般是建议成人一天30毫克就足 123.204.114.74 12/18 17:41
20F：→ Rolflinm: 够了 123.204.114.74 12/18 17:41
21F：推 liptonbin: 我吃30mg的 一般眼睛晚上6.00就很疲劳 123.192.83.24 12/20 14:17
22F：→ liptonbin: 吃了大概隔天晚上可以撑到12.00吧 123.192.83.24 12/20 14:18
23F：推 wutony: 建议可以吃宝田叶黄素复方胶囊 它一颗就有 111.254.54.51 12/21 14:09
24F：→ wutony: 30毫克的叶黄素 111.254.54.51 12/21 14:10