作者trantest (小萝)
看板regimen
标题[疑问] 叶黄素两天吃一次?
时间Fri Jul 31 17:41:35 2015
想问大家吃叶黄素的频率是???
我买的是NSI(现为vitacost)的Flora GLO 20mg叶黄素
但我看研究写说叶黄素一天其实6mg就够了，不宜吃多会伤肝
所以我改成每两天吃一次
这样是正确的吗??
还是要一天吃一次呢??
想问各位吃叶黄素的频率是多久吃一次???
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1F：推 jlearthday: 请问有写哪类人(体重..等)每日6mg吗？ 36.231.57.113 08/01 13:42
2F：→ trantest: 没写欸 就是研究写的建议每人日摄取量 223.137.9.89 08/01 17:55
3F：推 kming327: 伤肝? 61.228.1.123 08/05 07:55
4F：推 amas: 一般人的摄取量不会伤肝，除非你一次吃半罐 118.232.63.244 08/07 11:23