作者AANGEL3051 (ANGEL)
看板regimen
标题[疑问]老人家吸收差,怎样的钙质摄取效果最好?
时间Mon Jun 2 23:28:35 2014
因为外婆年纪大了,膝盖关节的地方常不好使力
上个礼拜她走不稳不小心扭伤脚,去看医生才发现她有轻微的骨质疏松,
而且关节也已经有磨损了(外婆年轻时从事劳力工作)
医生提醒我们除了加强钙质跟葡萄糖胺的摄取 平常活动也要多注意
现在虽然有在做一些物理治疗的疗程,但很怕下次就不只是扭伤反而是拐了就骨折了,不过
外婆年纪也大了,现在补充钙质还吸收得进去吗??
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 218.173.4.170
※ 文章网址: http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/regimen/M.1401722917.A.194.html
1F：→ darkspring:要逆转骨密度很困难，但能吸收进血中 27.147.30.180 06/03 11:26
2F：→ darkspring:钙对人体比你想的还重要，用途非常多元 27.147.30.180 06/03 11:26
3F：→ darkspring:不光只是骨头需要钙，神经、肌肉、免疫 27.147.30.180 06/03 11:34
5F：→ darkspring:见"对人体的影响" 27.147.30.180 06/03 11:36
6F：→ darkspring:虽然骨密度没办法提升，但可以停止恶化 27.147.30.180 06/03 11:38
7F：→ darkspring:另外很多老人家会排斥补充钙质 27.147.30.180 06/03 11:39
8F：→ darkspring:有人吃钙片会胃痛等各种不舒服 27.147.30.180 06/03 11:41
9F：→ darkspring:这时可以学我家，给他们喝液态钙 27.147.30.180 06/03 11:41
10F：→ darkspring:有人观念上认为年纪大了不必多花钱 27.147.30.180 06/03 11:42
11F：→ darkspring:这时要强调钙对她的重要性 27.147.30.180 06/03 11:42
12F：→ darkspring:不光是顾骨头，牙齿、各种肌肉酸痛 27.147.30.180 06/03 11:43
13F：→ darkspring:喝钙都会有改善 27.147.30.180 06/03 11:43
14F：推 hellokitty56:如果有骨松的情况真的要多注意 111.80.229.58 06/03 23:38
15F：→ hellokitty56:像我姐的婆婆之前不小心摔倒就骨折 111.80.229.58 06/03 23:39
16F：→ hellokitty56:而且花了很长的时间复健还有後遗症 111.80.229.58 06/03 23:39
17F：→ hellokitty56:我妈看她这样也开始注意自己钙质摄取 111.80.229.58 06/03 23:40
18F：→ hellokitty56:像我妈就买了可以保养关节的安怡关键 111.80.229.58 06/03 23:41
19F：→ hellokitty56:回家喝 他是小分子钙比较容易被人体 111.80.229.58 06/03 23:42
20F：→ hellokitty56:吸收 而且还有植物性的葡萄糖胺 111.80.229.58 06/03 23:42
21F：→ hellokitty56:可以保养关节软骨 蛋白质可以加强骨 111.80.229.58 06/03 23:42
22F：→ hellokitty56:头旁的肌肉 降低骨折的机会 111.80.229.58 06/03 23:43
23F：→ wt123:你好，我使用的是"等渗透"吸收的钙，吸收效 59.115.130.243 06/03 23:53
24F：→ mpre:外婆介意拿拐杖吗？如果可以请他先拿减轻膝 114.36.227.225 06/10 02:21
25F：→ mpre:关节负担，再来是照医生所说补充健康食品 114.36.227.225 06/10 02:22
26F：→ mpre:市面上产品很多，选个适合的应该不难 114.36.227.225 06/10 02:24