肌筋膜疗法 治好高球皇后涂阿玉背痛 http://n.yam.com/liontravel/healthy/201205/20120522810341.html 欣传媒╱记者丁彦伶／台北报导 2012-05-22 20:01 说到台湾的高球皇后，可不是现在大家口中的「小妮子」曾雅妮，旅日高球名将涂阿玉在日本高球界有「赏金皇后」之称，去年她结束日本的高球赛返国，打扫时不慎滑了一跤，检查显示荐椎裂伤，她偏访名医都找不出止痛方法，後来找上过去治疗她运动伤害的喜悦健康诊所生活医学部主任胡世铨，只按摩了一次她的疼痛就好了8成，涂阿玉说：「害我白痛5个月！」 涂阿玉说，受伤了5个月她找遍名医都没用，连到淡水打球搭一趟车都让她痛到直不起腰，没想到胡世铨帮她按摩了脚背、脚底板，她的腰痛就好了，「为什麽明明是腰痛，但是胡主任却按脚就好了？」涂阿玉说，其实她到现在还不知道，但是真的一次就让她的疼痛好了8成，胡世铨还教她做一两组动作，她每天只做30下，情况就全都好转，她现在不管是跑跳，或是挥杆扭腰都不成问题。 胡世铨说，他的解除酸痛密诀，就是不是只解决「疼痛点」，而是一整条的肌筋膜。他说，这个治疗概念不是他发明的，而是自2001年起，西方的解剖学发现人的肌肉不是分一块一块，而可能是从头到脚的一整条肌筋膜，这也是目前复健科界最当红的治疗趋势。 胡世铨会开始全力研究筋肌膜疗法，其实是他自己身为正统台大医学院复健学系毕业的高材生，还已经在复健科任职了，自己的运动伤害却治不了，当时他的一位病人建议他可以去找一位中医师，他一直不信，直到有一天他真的见到那位中医师，那位中医师用一根手指帮他把了脉，就直接按着他的肩膀一条筋按了3分钟，他说，当时他痛到不顾形象尖叫起来，没想到3分钟过後，痛了他9个多月都治不好的运动伤害竟治好了。 後来胡世铨跟着中医师学习了3年，他发现1、2千年前就有的中医经络及穴位的概念，和西医2001年经解剖学发现的肌筋膜相似，例如睡落枕明明是颈部无法转动，但是中医却说可以按摩同侧的手指小指侧边的「後蹊穴」，而且也真的有效，因此他结合两者建立一套中医穴位与肌筋膜系统整合的肌筋膜酸痛疗法。 胡世铨说，人体的肌肉每一条都有肌筋膜包住，肌肉的活动是以肌筋膜串连的方式进行，因此治疗酸痛时，肌筋膜疗法不是从引起酸痛部位的单独肌肉去评估，而是从一整条的肌筋膜系统去追查酸痛的真正原因。 以球后涂阿玉为例，胡世铨说，涂阿玉的背痛原来是竖脊肌的问题，竖脊肌的肌筋膜的从脚底的足底筋膜、小腿後侧的腓肠肌群、大腿後侧的膕旁肌，以及背後竖脊肌到头顶肌肉，是一整条的，因此胡世铨治疗涂阿玉的背後竖脊肌疼痛，会从她的足底筋膜开始按摩，就是这个原因。 图说:喜悦健康诊所生活医学部主任胡世铨说，治疗酸痛的概念应该是整条肌筋膜，而非单独分断式，高球皇后涂阿玉的问题就是图左一由足底肌筋膜痛到背後竖脊肌。（胡世铨医师提供） http://n.yam.com/news_photo/liontravel/images/201205/O20120522810341.jpg --

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