作者yinyinyin (yinyin)
看板regimen
标题[食物] 蚵仔
时间Sat Nov 24 17:26:24 2007
营养吗
我在烦恼我晚餐要吃红豆薏仁汤(热的半糖)
还是吃蚵仔面线
朋友跟我说蚵仔很营养
但是又说不出甚麽东西在营养
所以想问问大家罗
谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.165.142.4
1F：推 sp056456:我觉得应该是蚵仔富含"锌" 锌可以帮助调节贺尔蒙 11/24 21:42
2F：→ sp056456:对於伤口的癒合也很有效 尤其男生需要多补充锌 11/24 21:42
3F：→ sp056456:像市面上的蚬精也是类似的效果 但是蚵仔面线就不建议常吃 11/24 21:42
4F：→ sp056456:因为勾芡的热量太高 对身体会造成负担 煮清汤应该比较好 11/24 21:43