作者lagula (恭贺Dr.华斯获爱因斯坦奖)
看板regimen
标题Re: [疑问] 要怎麽补身体?
时间Thu Sep 20 23:29:35 2007
※ 引述《grace7 (...)》之铭言:
: 因为一些因素(生理期很痛 血量少 爱吃冰的)
: 所以现在很怕以後会不孕
: 现在22岁 大概26 27岁想要怀孕生BABY
: 不知道要吃什麽东西来调身体
: 我很懒 最好越简单越好
: 而且吃了不要发胖 XD
: 谢谢!!
可以多补充富含维生素E的食物~
维生素E
功用: 减少维生素A及不饱和脂肪酸的氧化 控制细胞氧化
维持动物生殖机能
缺乏症状: 肌肉疼痛 麻痹 血管性心脏病溶血性贫血
食物种类:向日葵籽 小麦胚芽 杏仁 红花油 菠菜
我有表哥夫妇今年43岁了 6月8日刚生了一个千金
虽然他们是另外直接有在吃营养品做补充的
不过这版不能做推销 所以作罢
故另外提供你富含维生素E之食物以作参考^^
祝 早生贵子^^
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