作者TVBSN (健康两点零)
看板regimen
标题Re: [疑问] 怕冷不怕热...
时间Wed Sep 12 10:09:02 2007
※ 引述《OTAMA (藤)》之铭言：
: 这五六年来的夏天从来没吹过冷气
: 这跟我本身不怕热的体质有关
: 可是冬天的时候...寒流冷飕飕却很让人受不了
: 夸张的是...
: 有时候夏天的晚上...吹电风扇也会觉得凉凉的
: 想请问的是...这种怕冷的体质
: 要如何调理改善呢...?
: 另外再请问...
: 这种怕冷的体质是否是造成慢性湿疹的原因呢...?
: 谢谢回答^^
能的话平时多运动吧！
如果只是靠衣物的添加跟保暖的用品去保暖，只能治标不能治本，像我现在偶尔会穿
(平常几乎都穿短袖的)长袖衬衫+布制的外套，也不会感觉很冷，严格来说我快到元旦
才披上外套来穿的，我想刚开始运动可能没办法成效，过一阵子应该就不太会怕冷了，
跟你分享一下我运动的经验，这三年以来我都在花莲读书，平常时间比较多，都跟同学
边骑脚踏车边运动也顺便聊天，第二年之後快到冬天了都感觉不出很冷，自然而然衣服
就不会穿很多罗！更不用说要用避寒的用品了，有空多出去走走也可以当作是运动罗！
我本身也是过敏体质，我想我都可以做到了，应该你也可以试试看，久了就不怕冷罗！
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