作者oiriso (喵咪来~~~)
站内regimen
标题[疑问] 睡眠中途醒来与口乾舌燥
时间Fri Aug 24 10:57:20 2007
之前去看中医 他跟我说我肝火旺盛
所以常口乾舌燥 我也这样觉得 每天喝3千CC的水可是老觉得不够
我长期在睡眠时会中途醒来 有时候因为这样早上会小小困
(睡眠时间晚上11点至早上7点 醒来时间不一定 有时好几次)
有时醒来会觉得喉咙跟嘴巴非常乾 甚至整个喉咙就像缩起来一样
很难受
请问这个也是肝火旺盛的现象吗?还是我有睡眠障碍什麽的?
我每天自己带便当 不知多久没吃炸的跟辣的了 饮食尽量清淡
不菸不酒不咖啡跟茶
也很讲究营养均衡 也有运动 不知道是怎麽回事
可以吃什麽改善呢?我在台中 或是大家可以推荐好的医生
谢谢各位
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.126.56.57
1F：推 mousewuc:慈恩的林医师夫妇或奇美的徐医师 个人偏好的两位 08/24 11:15
2F：→ mousewuc:目前我还在慈恩看诊-.-|| 08/24 11:15
3F：→ mousewuc:吃的方面 可以参考洪博铭先生 不过你会接受的可能性不大 08/24 11:16
4F：推 Irence:不一定是肝火旺，也有可能是虚寒证 08/25 10:41