作者Jack0 (有爸妈的孩子像个宝)
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标题[新闻] 炎夏吃冰吹冷气 有碍健康
时间Thu Aug 2 11:28:43 2007
炎夏吃冰吹冷气 有碍健康
更新日期:2007/08/02 09:32 记者:【叶明宪/竹山报导】
「哇!好凉快!」燠热难耐的高温,许多民众急速吹冷气、吃冰品饮料,不禁直呼舒服。
竹山秀传医院中医师杨惠胜指出,暴热暴冷的急灌式消暑方式,只能图一时的口舌享受,
对身体健康有严重的不利影响,民众宜注意节制。
近日来,秀传医院发现连日炎热高温,「热昏头」民众求诊现象突然增多,1星期已有近
20个病例,患者都出现口乾、头痛、头昏、肠胃不舒服、拉肚子和觉得无精打釆,提不起
劲的现象。
中医师杨惠胜表示,高温还出现农民被热死的意外,因此夏天应特别注意防暑防热。他说
,室外实在热得令人难受,有人猛灌冰冷的开水、饮料或碎冰,享受急速冷气袭身的快感
;但这是严重错误的,因为人为恒温动物,在体温偏高时,急速予以冰凉,毛细孔、血管
会迅速收缩,造成伤暑或中暑现象,尤其体质或肠胃不好的民众伤害会更大。
杨惠胜表示,中暑(中砂)的现象为人体表皮乾热,热衰竭(流冷汗)时皮肤偏冷会出汗
,发现这两种情形时宜迅速将人扶移到阴凉地方,再使用常温湿毛巾擦拭,补充适当含盐
水,严重时应迅速送医。
另外,夏季气温高剩余饭菜易被细菌污染,最好不要再吃,否则要用高温再处理过,切熟
食的刀板也要和切生肉生菜分开,这都可以让人在夏天常保健康。
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070802/57/i58o.html
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要消除憎恨与其他毁灭性情绪,你就要发展出相对的情绪──怜悯与慈悲。
如果你有很强烈的怜悯心,非常尊重他人,宽恕就会变得很容易了。
──达赖喇嘛
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生气并没有伤害别人,却先伤害了自己。
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