作者NAHAHAN (爱吃栗子的松鼠)
看板regimen
标题Re: [疑问] 早餐吃什麽?
时间Tue Jan 16 00:12:15 2007
※ 引述《GLACEWOMAN (34岁追求健康的女人)》之铭言：
: ※ 引述《shannahuang (tobey)》之铭言：
: : 我觉得早餐是我很烦的ㄧ餐，
: : 我依早起床不太想自己做但是吃外面早餐店的东西又觉得依点都不健康
: : 请问各位大大们建议什麽选哲会比较好呢?
: : 我希望可以是蔬果多一些的，
: : 而且不要有太多面包饼乾类的
: : 希望吃完可以觉得ㄧ上午是有精神的
: : 不是吃完觉得是一种负担的
: 外面不是有很多有机早餐吗？
: 全麦三明治夹苜宿牙 花生粉 水果之类的等等
: 不过比一般早餐店贵就是了！
: 这种我常吃～
: 但很容易吃腻就是了！
: 建议上班时间多注意一下沿途～
我的疑问跟别人不同
我吃早餐很容易困 就会很想睡回笼觉
好几次都这样了自己都觉得很糟糕耶
到底是为什麽呢@@?
通常不是说吃早餐会更有精神吗?
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◆ From: 59.121.130.115
1F：推 lighthearted:血液集中到胃部? 吃饱想睡~~ 01/16 03:14
2F：推 pensiero:你的消化能力不太好喔 01/16 13:14
3F：推 NAHAHAN:对阿我也这样觉得 那该怎麽半/ \ 01/16 13:51
4F：→ shrirbrow:我是吃早餐中午就吃不太下耶 消化差 怎麽办啊 总不能ꐠ 01/16 16:53
5F：→ shrirbrow:不吃啊ˊ_ˋ 01/16 16:53
6F：推 splanet:吃完早餐,血糖会升高,就会昏昏的,过一段时间,就不会了. 01/20 17:03